明天赶上我和铭帅休息日，今晚可以自由活动了，所以决定举家逛超市，——当然我是属于搬运工人，抱着铭帅的小弟铭航，妈妈则当管家，负责管理采购商品和付款。铭帅就属于革命的一块砖，那里需要那里搬：现在要他推购物车了。
熙熙攘攘好不热闹
全家一行人各取所需，各“职位”的人也都尽职尽责，铭帅精简了饮料，与其说精简还不如说每种口味的挑一瓶，看着铭帅现在壮硕的身材，我提醒他说：“这个饮料东西不能喝多了，里面有很多化学添加剂。”铭帅听了后说：“我可不是一次喝完，拿回去慢慢的喝，不着急。”
一旁的妈妈说话了：“铭帅是最听话的孩子，爸爸妈妈说什么，铭帅听什么——看看真棒”！这铭帅听了后，略加思索，就停了自己的“贪心”，把不太适合自己口味的饮料又拿回原处。
看到报道说过，饮料含有大量的融水添加剂，所以，铭帅自己能够自制力还是可以，以后继续保持下去……
