
3月完毕,4月开启,这一年的四分之一已经完毕,剩余还有九个月的时间。
过去的3月,最让我骄傲的事情是减重了3斤,从55→53.5,虽然只有3斤的变化,但对我来讲已经是十万分的开心,毕竟想着理想的目标前进了一步。
自从3月1日加入了潇洒姐100天训练营,这31天的时间里没有间断运动打卡,也在中午时候出去走走,尽量增加一些运动量;饮食上早晨和中午吃饱,晚上加以控制,整体上执行的不错,所以才能有如今的结果,那么接下来的4月,也要继续加油,争取52.5,最好能到52,如果能在4月里完成,那么一定要给自己一个奖励。
最近一直会有一种想要大吃一餐的感觉,或许是因为控制了食欲,也不是说不能吃,只是说吃的时间尽量放在早上和上午,把节制的时间放到晚上,周末尤其是需要自控,这也是一个很好的机会去提升自己的自控力。
突然想起,5月份是有会计考试的,那么4月份是要准备备考,这个事不能被自己无限期的拖延了,所以务必要行动起来,今年的目标之一就是要通过初级会计的考试。这不是什么难事,关键在于要行动起来,学习起来,想想不学习需要缴纳的学费,认真一点儿吧。
3月还去了野餐,找到了陪孩子的比赛的最好方式,为孩子们准备加餐,感觉也是做了好多的事情,早上运动了几次,感觉也不错,可以把早起、学习结合起来,一边动起来,一边学起来。