文丨誉安 Day233@365日更营
十一假期准备回趟老家。昨天周一,打从一上班,内心一个声音就在悄然响起:要不这周就这么糊弄过去吧。很清晰,已经能够听到自己内心的声音了。不过也正因为如此,是否遵从这个声音,决定权已经被我自己掌握了。
我们可能有时并不是因为内心想法的明确才抱怨,反而是似是而非才凭借着固有思维的惯性向前滑行。
正念练习的目标之一就是能够每时每刻能够觉知到自己的当下。所谓迷茫,仅仅是心灵在身体的躯壳里飘忽不定。
当下的自己,是过去所有种种过往的合集。这次回去,对我意义重大。好像有点像大马哈鱼朔流而上,就是为了能够回到它们出生的地方。它们为了延续,而我是为了追忆。
那个要就这么混过去的念头,是这许多年来的遗留,它确实存在。就让它再存在一会儿吧,反正我已经确定它已经在不断的缩小,衰弱。实际上的行动,反而是有条不紊的进行。底层的思维逻辑,我同样也可以很清楚的意识到:目标越来越聚焦,所以我需要做的就是一步一步的向它前进即可。
魔都的天气越来越和老家同步了,你说奇怪不奇怪。
晚安,昨天的我。
你好,明天的我。