有人说：在忙碌和压力中，找到那份属于自己的舒适感，就是找到了生活的平衡。
而我学会微调后，在舒适圈中不断成长。
如果你跟我一样，平时都是晚睡晚起，突然有一天想学习别人早睡早起，于是把早起闹钟提前两个小时，刚开始激情满满也许能做到，然而没几天就熄火开始摆烂了。
因为成长是反人性的，越难的事情，消耗的意志力越多，所以越难坚持下去。
于是我尝试把8:00的闹钟，改到7:40，不断的微调、设计和尝试，找到一个既比过去好一点，又能令自己感到舒适的状态后，发现原来早起如此简单。
经过早起，这件事情，我发现，越是高不可攀的目标，越容易让人望而却步。越是微小的目标，则越让人行动起来。
《掌控习惯》中有这样一句话：
“改进1%并不特别引人注目，但它可能更有意义，特别是从长远来看。”
所以，从今天起一点点不断的微调，找到一个让自己能够适应、能够感到舒服和自然的做法，让自己在舒适圈成长。
