控制自己的情绪

最近情绪有点不稳定,对客户也是如此,客户没有按自己的思路和想法来,就不耐烦,甚至有点上火。好的销售在过程就是要排除一个又一个异议,最终再去促成。也跟这个月业绩不佳,有些不顺,有很大关系,很多单子在最后促成时出了这样或那样的问题。导致情绪不佳,也或多或少影响了后面单子的成交。

知道不对劲,从新温习了阿尔伯特•埃利斯《我的情绪为何总被他人左右》的诱因ABC:A诱发性的事件:特定的情形或特定的人。B你对A的思考和判断。C你的感受和行为。最主要的是B,你的思考判断所做出的选择,不是人和事牵着我们的鼻子走,而是我们的思想和理念!我们不是不让你激动、愤怒、害怕、紧张、悲伤,而是不要让这些情绪过激,把它们要控制在一定范围内。人生不如意十之八九,能力范围内改变的尽力去改变,不能改变的要学会去承受。

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