今天开始读《经典中医启蒙》，李辛老师说：
“当一个人用自己的感受生活的时候，是从他的内心出发，原点是自己，没有错位。”
如此生活的自己可以在看到他人的轨道时保持冷静，不盲目跟随吧。 老师说的几个点都深有感触：
不要让自己处在一个散乱分心的状态。
以往总是不能够理解他人在睡眠方面的困扰，于我而言，我总是能够倒床就睡而且睡得质量很好，至少我都是可以起床之后精神百倍。近三个月我开始逐渐受到睡眠的困扰。因为朋友住在我这边，打乱我的作息，二来工作压力很大，睡觉时总是会想工作上的事情，再就是我生活的不确定感增加，以至于我总是处于调整而不得的状态。看到李辛老师的这段，我想我也是自己总是散乱分心的吧。一方面焦虑没有给学生更好的支持，另一方面又纠结自己的学习时间不足。内心撕扯和不能够抒发，而郁结于心。这些也都只是理性的分析，没有感受。
只要我们活着，有心，就有机会去感受万事万物。
今天早上从7点-10点，昏昏沉沉而要晕厥的状态，中午在吃面时我也不停的擦头上的冷汗，我的身体状况很糟糕。想到李辛老师说的感受，我就慢慢走路去上班，伸手去接雨水，微微闭眼感受风。有了一点生活气息。
工作上，也有一些所得
老师把他所知道的东西，通过语言传输。语言不仅仅是用来给你思考和分析的，语言其实像是“信息包”，它里边有信息，有能量，有老师的心意和感受。这些东西借助了语言，直接让我们接通了老师想传递的东西。
如果我总是把教学当作知识而鲜有感受，自己也就僵化了。
