2024年1月11日 星期四 晴｜day63
#书写生命故事
01感恩日记
感恩我的导师joven女士❤️及她的礼物
认识4年了，常常不知道如何来形容她。她是一个集智慧和不断走在探索生命和成长路上的四十岁美少女，奉行知行合一和实修落地理念。
【内在星球】是她创办的一所线上女性成长学校，目前已有4000➕来自五湖四海，世界各地的“正在觉醒”的女性在这里每天实打实的学习成长，书写写作业，提升能力和认知，并学会在生活中落地实践，不断突破自我和恐惧，勇敢的走在活出自己的路上！
很荣幸我在2020年10月推开了这所学校的大门，这一学就快四年了，不同于以往所读的任何学校，我不打算毕业并且还将继续在此扎根深耕，继续成长学习突破自我！
将近四年的时间，我好像没变但是好像变了，总之，我再也不愿回到过去那个“无明，无意识”的自己了，毕竟“醒了之后就不愿在假装睡去了”！
感恩老公的礼物❤️❤️
用老公的话说我其实就是一个标准的马大哈，每次买了礼物给我，不是弄坏了就是弄丢了，包括结婚买的戒指。
为这事批评我很多次，但还是会一如既然买给我。哈哈＼(^^)／！这次的礼物是一个蓝牙耳机，前面的三个都不知道丢哪里去了。
感恩老公哈❤️❤️
感恩百灵师姐❤️和小外甥丹青❤️我二姐❤️及其他关心我的朋友❤️❤️
看了我Gzh推文，她们分别发来贴心的问候短信。非常非常暖心，谢谢亲爱的你们。
丹青推荐我去西花园B区，找一个姓李的中医。在我内心，我是热爱中医的，也是认可中医的，平常也会购买中医书籍来看，听了她的建议我带着孩子去了。
给孩子贴了药，给我贴了药又扎了针。本来咳嗽的脑子疼的，针扎完感觉紧绷的身体确实松快了很多。心里满意，忙忙打电话给老公，让他下班也去看。
回来美美睡了一觉，趁孩子睡着，我蒙着被子哭了一会儿，释放了一些扎针时的恐惧情绪。
此时，老公和孩子感觉尚好，我不争气的发起了高烧，测温39.3度。呵呵，我也是服了哈。
02成功日记
现在很烧，头也开始疼起来，我打来热水泡脚，引火下行，老公分别给我在少商穴、商阳穴针刺放血，用刮痧板刮大椎穴出痧退烧。我戏谑地对老公说，我烧应该退了，被你的这通操作，吓出来一身汗来。
03今日启发
家长不恰当的玩笑，也是对孩子的伤害。
爸爸拿针准备给我放血治疗，小鹿宝好奇的跑过去看，爸爸觉得好玩，假装拿针去扎孩子。
3岁多的宝宝，她根本分不清真假，并不知道这是爸爸和她开玩笑，害怕的大哭。
我看到这样，赶快对孩子说，来妈妈抱抱，鹿宝儿刚才害怕了，你体验到的是害怕的情绪，(让孩子认识情绪)因为你认为爸爸要拿针扎你，所以你感到害怕，就哭了。爸爸很爱你，不会真的扎你的，刚才是爸爸想和鹿宝开玩笑，但是鹿宝儿不喜欢爸爸这样玩。
爸爸，你快给鹿宝儿道歉，鹿宝儿不接受这样开玩笑。
鹿宝儿停止了哭泣，一本正经地说，老爸，我的心里现在不开心了。我说，为什么呀？鹿宝儿说，我的开心刚才害怕的掉到肚子里了，说完用小手指了指肚子。又接着说，我的开心本来在这里，这里是我的心脏，并用手指指自己心脏的部位说，现在她掉下去了......
我说，哎吆，那怎么办呢？我们得想办法让她回去。鹿宝儿想了想说，老爸，你赶快给我揉揉吧，把开心揉回去。爸爸照做，孩子开心了。
家长朋友最好不要这样逗孩子或开类似的玩笑。长期这样下去，孩子内心会种下恐惧的种子，并留在孩子潜意识里。对孩子将来的生活会有影响。
如果，无意间做了吓唬孩子的事情，要及时帮孩子识别情绪、并处理情绪。允许孩子用哭泣或表达让堵塞的情绪流淌掉。
04明日计划
第一、完成日课打卡。
第二、扎针、贴药、休息。
晚安啦，朋友们。
祝:各位健康！
