每次假期前自己都会兴致勃勃地做计划,期待能够度过一个充实愉悦有收获的假期,但事实是自己时常在浑浑噩噩中把假期时间消耗殆尽。
今年寒假也不例外,寒假前自己依然做了很好的假期规划,从作息到读书、健身,从学做烘焙到陪伴家人......而且经过2020年自己的成长与进步,对今年的假期自己是满怀期待的,相信自己能安排好这么长的自由时间。但现实却啪啪打脸,如今寒假已过去一半,我的计划依然还停留在计划的阶段。
对于自己的散漫不自律,我内心是难过自责又焦虑愤怒。
为什么会这样?上班期间自己能够自觉自律,每天早睡早起、写反思日记,读书、健身一个也没落下,反倒是时间更加充裕的假期,自己反而懒散、难以集中精力做事情?
我反思了一下,原因有以下几个方面:
一是一到假期,自己精神上明显放松,晚上会控制不住自己,时常会熬夜追剧、看书,导致第二天精神萎靡,做事效率低下。而午休时间又过长,晚上不容易困,早上起不来,恶性循环。
二是假期和儿子朝夕相处,矛盾不断,时常摩擦升级,导致自己情绪不佳,难以纾解。
三是假期中亲戚朋友来访、儿子同学朋友约玩,导致自己时常计划赶不上变化。
四是自己对计划的执行决心不够坚决,今天的计划没有完成,自己就推到明天,谁知明日复明日,明日何其多呀。
说到底,还是自己不够自律。
为什么不自律呢?因为我没有一个特别清晰、对自己特别重要的目标。
对,目标,一个对自己而言值得自己拼搏的目标。就像小时候自己想成为一名军人的目标、后来想到高效任职的目标,都曾经激励自己勇往直前、毫不退缩。但这几年,自己似乎一直没有找到足够清晰的目标,这才是自己缺少以前执着奋进精神的原因。
再次寻找确认自己的目标,是接下来这几天自己需要好好思索的事情......