1、打开VirtualBox软件
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2、找到运行的虚拟机，打开设置->共享文件夹
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3、设置共享文件夹路径，我这里设置的D盘docker文件夹,共享文件夹名称会自动设置，也可以自己手动设置，后边需要用到，自动挂载取消，一会自己手动挂载，设置完成后重启虚拟机。
4、进入linux
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5、打印当前用户名，我的是docker，并不是root用户，权限不够
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6、切换root用户
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7、挂载刚才设置的共享文件夹，红色圈的是挂载共享文件夹名称
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8、挂载完成后，就可以在/mnt/docker文件夹下看到D:/docker文件夹下的列表了
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9、exit退回到Docker Quickstart Terminal，开启nginx容器，挂载对应文件夹
docker run --name test -it -p 20000:80 -d -v /mnt/docker/www:/usr/share/nginx/html nginx
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10、正常情况下已经能够在容器里看到挂载共享文件夹的文件了，还是不行的话看下共享粘贴板的设置
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