周检视2018-7-29

没有记录就没有发生,没有反思就没有进步!

■本周回顾:

周一周二:公司。

周三:上午市局重大项目联席会,下午奔去时间管理亲子课现场做助教。

周四:亲子课助教。

周五:上午公司,下午下沙开会。

周六:婆婆回老家了,带俩娃去月子中心老生了二胎的朋友,顺便拐了人家的娃也带回了家,变成管三个娃。

周日:呆在家里,真的是呆呆呆。

■本周周检视

一、事业

1、上周目标完成情况

(1)完成If治理项目✔,已完成。

(2)中试项目开展✘,企业未反馈。

(3)湖州项目✔,已完成。

(4)二固一鉴定完成✔

二、家庭

1、上周目标完成情况

(1)女儿每日英语打卡—✘

(2)女儿阅读英文绘本2本,中文绘本3本并输出——✘

(3)每日陪儿子阅读绘本——✔

三、健康

(1)每日运动——keep运动4次。

(2)早起仪式(温水+花蜜)✔

(3)早餐一勺蛋白质粉+钙片——✘

(4)午饭后吃片✘

(5)睡前一杯蜂蜜水✘

四、学习、成长

(1)听育儿课——0/7

(2)听理财课——0/7

(3)阅读——本周阅读有点零散,没有专注去读一本,下周专注读完一本。

(4)PWXK学习——NO STUDY.

五、社交

1、去看生二胎的橙子妈妈。果与橙约好8月一起学游泳。

2、参加亲子课助教,认识志同道合的新朋友。感恩遇见!

图片发自简书App

六、财富

每日记账(7/7)

七、效能

(1)每日先吃青蛙、高能要事

(2)番茄工作法:每天种树5棵。

(3)omi的使用:需加强。

■月度目标提醒

■本月7月我要的成果有:

(1)配合if项目委托工作✔

(2)if治理项目✔

(3)中试项目

(4)公司事宜

(5)固废开会

(6)湖州新项目✔

■下周目标:

■事业目标

(1)if项目有大进展

(2)中试项目开展

(3)湖州项目、二固一鉴提交。

■学习成长目标

(1)听育儿课程

(2)听理财课

(3)阅读

■家庭目标

(1)女儿每日打卡

(2)儿子每日阅读绘本

■健康

(1)运动4次、冥想5次

(2)早起温水+花蜜,早餐一勺蛋白质粉+钙片

(3)午饭后吃片

(4)睡前一杯蜂蜜水

■财富

每日记账

■效能

(1)每日先吃青蛙、高能要事

(2)番茄工作法

(3)omi使用

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