约练感悟
—生活中也需要沟通
昨天下午的约练我是来访者，我的收获是：
我最大的收获就是，日常生活中我和妈妈也需要沟通，也需要聊聊，或许我以为的只是我以为的，不是妈妈想要的，不是他希望得到的，我也需要确认他的知觉，或许给妈妈他想要的，他会很舒服，很开心！
想想，妈妈也不容易，父亲生病后他独自撑起这个家，我们姐妹三人上学，他真的没有放弃任何一个，他也希望我们更好，希望我们通过上学走出农村，希望我们的生活更美好，他真的尽力了，而且实现了他想要得到的结果。这是妈妈曾经的希望，希望看到的结果，也是他的知觉，可是我们成长这个过程中他的艰辛，他的泪水、汗水又有谁看到呢？所以想到这个点时，我的内心是愧疚的，我真的懂妈妈吗？我知道他想些什么吗？我明白他想要什么吗？可能我真的还不是太明白，可能真的需要和妈妈聊聊，和妈妈有一些沟通，也需要看到他曾经的付出、努力、坚持，那么难的时候他是怎么走过来的，或许妈妈也会从那个执拗的状态走出来一些，也会舒服一些，也会看到自己原来付出那么多，原来自己的坚持是对的，原来自己的努力没有白费，孩子们看到了，而且走出了农村，过上了他希望的生活，这所有的一切都来自于妈妈的当时的坚持，坚持让我们上学，不放弃。所以感激妈妈的养育之恩！感激妈妈在那么难的时候坚持让我们姐妹上学！所以成就了我们姐妹三个当下的美好生活，所以我需要和妈妈聊聊，也需要和他多沟通，给妈妈打个电话说说话，问候一句他的身体还好吗？他开心吗？他想要什么可以告诉我，他希望我们姐妹怎么做会开心一点，会舒服一些呢！
感恩咨询师昨天的陪伴、关注、共情，让我觉察反思到了这些。学习焦点真好！可以让我的成长越来越多，心越来越大，对人的接纳度变大。感谢自己的学习、努力、坚持！相信我会越来越好！
