2022年6月29日 星期三 天气:雨转多云
平衡家庭与事业
不做“超人”让家人成就你的事业，丰富多彩人生，丰富精神世界。
“哈佛幸福课”说，幸福=快乐+意义。幸福，首先要有个好的家庭，家里其乐融融，才会更有精力投入到工作。老俗语说：成家立业。
老王的HOME法则
H：Habit--家庭常规的例行动作，把幸福分解到日常。（把一些事变成习惯之后，你需要操心的其实就很少了）
O: Off-- 关闭工作模式，沉浸式休闲，真正经营好家庭感情。
M:Meaning-- 树立家庭价值观，让一家人更有凝聚力。
E:Empowerment-- 拒绝做保姆，带着老公和孩子一起行动起来。
听了老王的课程，让我感悟颇深，理论大家都懂得，坚持是最可贵的，想想多年以前自己也有过类似的想法，比如让孩子一起帮忙做家务，吃饭的时候聊聊这一天在校（在公司）的趣事，周末一起去公园，睡前看半个小时课外书。但这些都是三天打鱼两天晒网，没有很好的坚持下来。
“妈妈不烦”课程，点亮了我的内心，给了我坚持的理由。行动起来，会有意想不到的收获。
家庭里的每位成员都要分担家务，一周下来，大家做在一起开次家庭会议（可以是聊天很轻松的模式），把上周我们都需要做的好的和改进的部分做一下总结，提前计划下周的安排，顺便享受到当下人人有发言权的快感。
关闭工作模式，每月一次家庭休闲日（全体成员），现在的生活节奏太快，一周两周不经意的就过去了，太短时间组织一次很难坚持下来，在当下可以真正的感受一下自己的内心需要什么，一起做游戏，讲故事啊，培养家庭的凝聚力。
读书点亮生活，每天必做还是要读一本好书，每天抽半个小时，良好的习惯就这样不知道不觉中养成了。
让我们一起行动起来吧，幸福在向我们招手！
