如何修炼丰盛感？
写感恩日记，写感恩日记前现写一个日记叫：老实日记。写下今天值得感恩的事儿。就是别人给你一个好，请你喝一杯温暖的咖啡值得感恩。客户微笑就该感恩吗？那如果他不笑呢，他骂你一顿呢，你要不要感恩？原来感恩是你一直在感受当中。
感恩这两个字我们拆解一下，感是咸心，咸是有滋味的意思啊，恩是因性，因为你知道了那个感受才是真正的你，而不是这个小小的定义名校的时候那才叫感恩，这回你懂了吗？所以你喝咖啡的时候是这杯温暖的咖啡吗？是那个咖啡那个味道的那个感受。那个当下就是感恩。
午后一缕阳光照耀到你身上，那一刻那你被阳光照耀的那个感受，那是感恩，跟阳光有什么关系？在说的这个假借的这么一个名号。微笑，那客户不笑那骂你一顿呢，你有没有情绪，有情绪那那个情绪能不能一念之转，转为力量呢？变被动为主动。客户发火的时候你可害怕了，你就老老实实的承认一下，承认你害怕了，当你承认的那一刻，便是老实，便是感恩。感恩不是天天感谢谁？明白了吗？
我看见并珍惜你给予我的美好，那个美好是啥？别人给我使个伴让我跌倒了，那个痛也是美好。为什么呢？万物皆振动，那个痛不是震动吗？那个恐惧不是震动吗？只有那个开心是震动吗？都是震动，原来震动并不分好震动，坏震动，好感受，坏感受，万物皆震动，震动就是心动，就是本来的自己。是不是比以前你认为的感恩日记升了一个维度。
