温度的变化怎么影响我们的身体。道家文化说人法地，地法天，天法道，道法自然。人是要合乎自然规律生活的，古人日出来作，日落而息的生活习惯是有原因可循的。白天太阳升起，属阳气最盛，也是补阳的最佳时间段。
生活与健康
晚上太阳落山，进入阴气最盛的时候，也是人体忙完一天工作，身体各项功能能量消耗最多的时候，这个时间段人体的免疫力最弱，防御最薄弱的时间吸收最强的寒气。加上生活中的不良习惯，喜欢吃冰冻食品，喝冷饮，冰冻西瓜，冰镇啤酒，这些都属寒凉食物再做冰冻，从而寒上加寒。再有现代人穿衣暴露，很多女性穿衣袒胸露背，超短裙肚脐装比比皆是，男人熬夜，打麻将，长期一个姿势坚持几个小时都不动。生活条件的转变，让我们不再是改革初期的物资匮乏。蔬菜肉食的不断丰富，导致人们吃饭不知节制，三天两头下馆子，营养过于丰富，暴饮暴食成为习惯，又缺乏锻炼运动，正常排泄功能出现问题，身体垃圾越积越多，所有这些都是造成现代人身体湿寒加重的原因，。而湿寒又会进一步侵蚀我们身体，影响身体各器官功能障碍，不能正常工作，这样恶性循环才导致各种疾病的高发。
器官功能与症状
