前两篇谈了温度对我们人体健康的重要性，今天就来探讨一下影响我们身体温度高低的因素。
身体的温度也是有先天遗传和后天补充。如果说受孕妈妈自身生活习惯不好，喜欢喝冷饮，吃冰冻食品，穿衣暴露，情绪暴躁，熬夜加班，任何一个都能使外邪入侵导致湿寒体质。那么生出来的宝宝就比正常孩子偏弱，也更难养，小毛病不断。假如宝妈能意识到这一点，通过后天的各种营养温热食物来补充，小孩体质也是能由弱变强。后天由我们的脾胃运化产生各种养份滋养五脏六腑，促使我们的骨骼经络全面发育。合理的膳食营养搭配同样能把体质弱小孩子养的身强体壮，关键在于正确的健康管理观念。
重视传统中医
健康养生观念正确了，生活中的不良习惯才能有意识的自动纠正过来，我们这一代人的体质变好了那儿女们身体也不会差，因为遗传基因好啊。
健康观念先行
