醒来凌晨2点08分，看了眼微信和抖音。继续睡觉，再次醒来5点半，揉腹、拉伸。想起当年在樟木头开店、今年湘西的事。6点半起床，整理、洗漱、洗衣服。
晾晒好衣服7点整，更新简书7点15分。脑子想起两件事，一个是中秋礼盒的信息推送，一个是今天公众号文章标题，心所念，身所行，就是管理好自己的念头并践行出来。
信息推送工作忙完快8点，准备更衣出门。8点06分出门，吐司在手，边吃边走。早上马路上的车肉眼可见的多，穿过地铁通道，走地铁商业街进入写字楼，8点半到公司。
拍打云府穴，敲敲腿外侧的胆经，腹股沟拍打下，边听课。晚些仓库同事到，没听清楚说什么，我也没问。后面说帮忙搬东西去，一起下楼去公司车上搬品牌画册。
没用的话少说，关注自己的嘴，与自己无关的事不要问。上午先把课再听一遍，梳理。听听视频课，把有用的信息点记录下来。12点下楼去吃个中午饭，补充能量。
素食餐，如果鸡蛋是非素食，那就不算。绿豆汤喜欢喝，可以下火。蔬菜多样化，吃好就回办公室去。本想稍作午休，奈何老总请喝茶！进办公室，聊了聊业务和运营。
我说的都是实际所见和所闻的，没给我授权前我是不能行驶管理别人的权利，大家都是同事，分工不同而已。老板说了下如何做信息备注和群发的事，自媒体内容规划。
下午财务拿了个合同和规章制度文件给我，一页页的我都过一遍。看完后还给财务，我想这些制度对于我来说没什么用。下午我跟陈总讲明，工作时间之外我做我的事情。
客户电话清单继续拨打，最坏的结果都能接受，那又恐惧什么呢！重新理解打电话这件事，询问是否是汽车服务店，再说我们是做什么的，询问店里是否有开展业务。
眼瞅到下午5点45分，去趟洗手间回来，差不多6点就得下班。今晚就去吃个面，改善下伙食，哈哈！整得自己像个穷鬼一样。这让我想起某大老板吃泡面一个月的事。
6点到，同事陆陆续续回家。我换条路走回去，刚好去面馆吃晚饭。油泼刀削面，端上来上面一层辣椒，拌过后入口，面粉的香和劲道，混合着辣椒的香，不辣口。
吃完结束，赶紧撤。桌子有其他人喝酒的，瞅了一眼6点45分。人不是没时间，是你有没有意识到你可以有时间。比如锻炼，等待坐车的时间可以，走路本身也是锻炼。
看视频到8点过，还没拍视频呀！每天的功课必须每天做，拍好后剪辑，账号更新！公众号的文章也要编辑完成，每天做每天的。九点半准备洗澡洗头，衣服泡了明早洗。
9点50分客厅坐会，洗澡时想到魔鬼就在我们身边，就在我们自己身上。想起早年看过一句话，说人比鬼还可怕，现实世界确实。今晚11点前睡觉，睡觉就是在养命！
2026年9月16日夜于湖南长沙雨花区高桥
