凌晨2点02分醒来，凉飕飕的。看了抖音和微信，没有要回复的消息，继续睡。再次醒来是做了个梦，也不知几点，听见鸡叫。摸过手机点开，看时间5点05分...

4点多醒来，发条信息！开始揉腹，我以为5点多了，结果才4点40多。脑子里想起父亲的身影，他爱吃的糯米饭、花生和桂花糖。女儿小时候跟她爷爷走路来两...

醒来看时间4点半过了，发了条消息。看了看视频号和抖音号数据，4点50分揉腹、推任脉、拉伸，脑子想起几次桃花劫，有想起某人的一段往事，5点半结束运...

凌晨醒来，手机发出信息提示音，看时间2点多，微信上是前老板11点多发的信息。那会已经睡了！还早，继续睡觉！ 再醒来5点10分，发条消息。开始揉腹...

凌晨4点醒来，发条微信消息。浏览朋友圈动态，揉揉腹，再睡一觉到5点半闹钟响。拉伸，眯会儿到6点08分。脑瓜子想着石匠的故事，早上要洗头，不舒服了...

梦结束醒来2点多，看了下微信和抖音，没有需要回复的消息，再睡一觉到4点20分。揉揉腹、拉伸，脑子回想昨天所学的。屋里屋外的公鸡已经打鸣了！ 儿时...

醒来一看四点多，发条信息揉揉腹，睡觉！隐约听见娃好像说话的声音，再次醒来5点半闹钟响起，脑子里想起昨天的凭空猜测的毛病在自身的体察，昨晚快11点...

醒来摸手机看时间2点多，继续睡！再次醒来接近5点，发条信息出去。揉腹、拉伸，脑子里想起沟通在于回应，时间重要性，习惯的诱惑绑定策略。听了傅佩荣的...

美梦中醒来，摸到手机，拔充电头，看时间4点32分。脑袋瓜儿想起石匠的故事，厚积与薄发。又念起曾国藩的诚信外交和不忮不求，不要怕慢，贵在有恒！ 视...