7点06分洗漱完，听见屋后的鹅在叫。回复微信的消息，米饭已经煮上。想着跟长沙的杨总把相关资料发给她，沟通下。昨晚做梦较多，醒来好几次，闹钟6点响...

7点14分更新简书未成功，系统反应错乱。凌晨接近四点醒来，听了工厂发来的语音。继续睡，闹钟6点响起，揉揉腹、拉伸，脑子里想起23年净心被同事照顾...

洗漱完7点10分，米饭煮上了。屋外的风呼呼的刮，地上湿乎乎的。我妈还没有到家。早上醒来看了下手机，继续睡到6点半。揉腹、拉伸身体，6点55分起身...

一觉醒来4点多，公鸡打鸣。脑子里想起项目的事，怎么陈列产品成分，居家使用怎么按节日和问题辅助对策，还有腰腹带我自己今晚得体验一把，上次给了我一盒...

从梦里醒来，感觉有一阵凉风，难道今天不是太阳天。脑子里还想着是不是不到6点，闹钟没响。可是看窗户，天已经大亮。摸过手机点开，哎！6点45分。 这...

醒来5点35分，屋外的公鸡打鸣。开启揉腹时光，拉伸身体。想起之前读曾国藩传，他到北京，爱看杀人，后来发现自己的毛病，就开始进行调整，与自我作斗争...

上趟厕所8点20分，我妈从街上回来，帮屋后邻居带了快递，我以为她去她家干嘛。信息总是充满着不对称，所以就会有误判。 一早醒来看时间，才凌晨3点。...

7点07分更新简书文章，早饭需要的菜我进行了初处理，米饭已经在蒸熟的过程中。屋外鸟叫声、鸡鸣声，传入耳朵里来。一早醒来才4点多，再睡会儿。 6点...

一觉醒来凌晨3点，还早，再眯会儿！醒来5点55分，公鸡打鸣！揉腹、拉伸，让自己专注当下的事，脑子里想着今早烧菜，还想起看的康巴赫老卓，要减少摄入...