一觉醒来5点过，中间醒来几次。原以为这进门处房间会比较吵，实际上也还好。 5点半的闹钟关闭，再睡！醒来6点40多了。 想了想昨天的事，更新简书文...

醒来4点多，发个信息出去。揉揉腹，稍作运动到5点半。起身收拾东西，搬家了。在朋友这住了半个月，他们公司招人后要住，所以我打算今早搬去我租的地方。...

一天醒来6点多了，揉腹、臀桥运动。以为朋友还没起来，她说早就起来了。我今天6点半过才起来，想着今天搬家的事情，东西不多，倒是打个车就解决了，简单...

凌晨醒来4点多，脑子里想起莫造口业，就是说话要当心，该说什么，怎么说等等。又想起昨天的一段值得记忆的事情！调整闹钟到6点半，后来一想也不用呀！ ...

零点50分醒来，以为朋友还没到家。摸到手机一看，发来信息，但手机没有提示音。安全到家就好，平安就是人最大的幸福！ 睡到4点38分醒来，看了看消息...

醒来4点多，回复消息，想想今天公众号文章的标题和内容。揉腹、拉伸，想起朋友那句话：时间是最好的证明！昨天也有点怀疑某些东西，对有件事有些动摇！ ...

特殊的节日，给朋友们发祝福信息！自我感觉恢复常态，前些日子在另一处世界，情欲的世界里游走，不知疲劳，美好想象！ 5点过开灯起床，折被子、穿衣服，...

5点40分做完了运动。第一次醒来接近3点，再睡一觉，做了个梦醒来，做做运动，看时间快5点半，把闹钟关了，朋友发来消息。 想着阿姨说给我电话，提醒...

今天是要学习的第一天，早上做完运动已经6点多了，看看书做功课到7点多。跟前老板沟通点关于工作的事情。洗漱，整理，更衣服，晾衣服，剃胡须，出门去。...