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人人是媒体，事事可素材！9点到10点半都是在配合公司拍摄视频。早上5点多醒来，揉腹、拉伸，睡到6点40多起床。 洗漱，内务整理，7点20分出门去坐车。眼瞅公交站发车了，我在路...
一觉醒来5点多，再睡会。耳朵静听，感觉判断外面下雨。揉腹、拉伸，想着等会做背会不会有灰，穿啥子衣服。又想起摆摊的位置，湖南工商大学到附三医院。 师姐的诊所一直还没去，望城刘总...
9点55分客人到店，贺总三人在门口聊天。今天起得晚一些，感觉浑身又困又累。做完揉腹和拉伸，7点起身洗漱。这一晚上貌似都是在梦中穿梭。内务整理后出门！ 等公交车间隙，拍打身体，...
5点43分醒来，揉腹、拉伸，上个厕所。内务整理，手搓衣物，回想昨天所学内容。想着店里是个精神成长空间，传递信心的。让客人就喜欢待在这里，与我们一起。 6点43分考虑其他人没起...
醒来看时间5点，我以为大天大亮了。做做揉腹和拉伸，回想昨天沟通的内容。更新简书的内容，上趟厕所，已经6点15分。 想起关于文化之功法课，如何让别人愿意跟你在一起和成为你这样。...
醒来不到6点半，关闭闹钟！想着云儿说通过好友，没看到通知，或许在另外一个微信号，遂切换账号，还真是！想着发条问候消息过去，结果显示对方拒绝！ 改为拨打电话，她的两个号码均提示...
在门店沟通完视频的改进，11点27分。跟朋友对接的下午碰面的朋友，发了定位给她。她说不顺路，那我就自己安排过去好了。贺总不清楚他有空没有。 早上醒来6点半，做做运动锻炼7点过...
早上醒来6点多，又眯了一觉醒来7点过了。做做揉腹、拉伸，很快7点10分。起床，洗漱去，内务整理，上趟厕所，洗洗头，手搓衣服，更新简书文章，10点05分。 想着要问下贺总去哪里...
早上醒来，感觉天亮了，从窗帘底部的光线判断。后面手机闹钟响，六点半！继续睡一觉醒来九点多，想着赶紧起床，云儿还要回湘西处理事情，结果她说我催她回去。 收拾收拾东西，我把我现在...
说好十点半与叮叮老师在凯德壹中心见面，早上一起来，运动功课做起来。手搓衣服，洗漱，内务整理，查看交通所需时间。贺总昨天我跟他碰面说好了时间和地点。 不知天气如何，昨天是真热。...
9点48分更新简书，云儿说要的文案，我编辑了三条发给她，不知满意否！今天外面是太阳天，想去附近的地方转转去，不熟！ 早上醒来6点钟，给云儿打电话还在睡，说好7点半在喊她起床。...
8点23分蔡老师、叶老师、杨阿姨和我，都到学校办公区了。早上醒来发了信息给她，继续睡觉，6点03分开始揉腹、拉伸，6点半起身洗漱去，内务整理，晾晒毛巾。 到学校还不到7点钟，...
8点55分药食同源教室，杨阿姨在包面包，叶老师在跟一客户沟通，听说黄精为主。早上5点多醒来，继续睡一觉6点半，7点起身洗漱去，内务整理，洗衣服后晾晒。 想着今天院子里有集市，...
7点25分把花材丢到花艺教室门口。院子外面下着雨，滴滴答答。花材外包装湿了，滑下楼梯时散落一些在台阶上，用双手手指夹起来丢进垃圾桶，非遗朋友预约时间。 醒来5点20分，发条信...
醒来凌晨4点多，想着云儿让我发给她的那三句话，居然睡了没发给她。赶紧给她发过去。随后继续睡觉，做了好几个梦，其中梦到叔叔家，开车，还去了小马宋公司…… 再次醒来看手机6点，闹...
醒来5点多，做了好几个梦，里面有乌龟和青蛙，我联想到多子多福。还梦到了跟做生意有关的事情，貌似是公司经营的事儿！ 揉腹，拉伸身体。6点31分起身洗漱，内务整理，手工搓洗衣服，...
6点半的闹钟响起，云儿不知在干嘛！她说昨晚被电话吵醒后就没睡了。前两天听她说起了孩子的重要性和她之前的担忧。还有过往发生的一些事情，银行贷款的事。 昨晚睡觉前给她把头按了按，...
早上起来，做做早餐，甜酒蛋花汤，昨天买回来的粑粑蒸了就能吃。还有洋葱蒸腊肠，有个苦荞馒头，我今晚要回长沙去。 答应客户要送的货11点到，时间已经不早！让云儿赶紧收拾好了出发，...
昨晚睡得晚，今晚起得略微迟一些。外面下雨，估计就不出去了。两人在家待待就好。考虑下雨天，厨房有生姜，那就做个红糖生姜糖心蛋吃，蒸上榴莲红薯！ 吃上早餐，我收拾卫生！来之前就想...
凌晨2点左右，云儿打来电话，我们聊了快1小时，说起来长沙的一些事情。我这边的资源，颜总的菜摊子、嘉姐的店、星勤农业的农产品、肉饼铺子……做吃的，现金流。 凌晨5点多醒来，把某...
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