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5点半闹钟响，揉腹、拉伸，脑子想起往事和昨天的学习、身体本能反应。6点有人来我家敲门，以为我妈在家，实际还没回来。 运动完起身，听屋外有人喊我妈。开门，说我妈还没回来，原来是...
睡觉中听外面下雨的声音，醒来在床上摸索寻找手机，找到了点开看时间5点26分。离闹钟还有4分钟，选择关闭闹钟。揉揉腹，又眯了下，再看手机时间5点42分。 外面依然下着雨，小电驴...
公鸡打鸣，鸟儿叽叽喳喳几声，5点半的闹钟响起，我躺在被窝里转动脚脖子。凌晨醒来3点，浏览会微信朋友圈，做个美食梦！ 揉揉腹，想着朋友的门店该做人员配置，战略是在过程中涌现的，...
4点55分醒来，公鸡打鸣了。堂屋传来我妈用盆舀东西的声音，她开始忙活手工活。我开始揉揉腹、拉伸身体，昨晚艾灸过的头，轻松了很多，没那么重和痒了。 脑子里想起2023年去广州见...
5点57分揉腹、拉伸做完，5点半闹钟响开始揉腹，凌晨3点多醒来一次。自我感觉身体轻一些了，今天继续艾灸实验。 脑子里告诉自己回到当下，知道此刻自己在做什么。想起2022年在广...
不知是不是艾灸起作用了，今天醒来5点。头感觉没那么重和紧了，做做运动，5点半起身洗漱去，室外拍打拉伸到6点。 浏览下视频号的视频，6点20分开始国学视频的学习，中间煮了个米饭...
8点11分暂停歇会，干了50分钟手工活。我妈去给隔壁邻居家开门通风去了，昨天打电话给我妈说开一下门，我妈煮上米饭就去。 不到8点我妈到家，带回来一袋茄子，是街上一起陪读的人带...
醒来好几次，梦里都是某品牌。5点半闹钟响给关了，5点40分开始揉腹，后面又睡一觉醒来6点40分，拉伸身体，整理内务，开门把燕子给弄出去，洗漱好，7点干活！ 7点半上趟厕所，回...
房间里不知是什么东西发出声音，打开灯看了看，刚开始以为是虫子，结果不是。又以为外面下雨，某个地方漏雨打在盒子上，好像也没有，回复微信朋友的消息。 凌晨1点多，浏览微信朋友圈和...
娃6点多上学去了，这会7点50分外面的雨下得很大，比7点半起来那阵子大多了。我妈趁这时机去点肥料，农业真是辛苦活。 做了个乱七八糟的梦，露宿公园里……先干手工活，再吃早饭。雨...
8点18分更新简书文章，公众号有些日子没更新了。在家每天都是做手工活。端午三天娃放假，做了作业也帮忙做做手工活。 早上醒来5点多，闹钟响了关掉继续睡觉。外面是下雨天，想起我妈...
运动结束7点40分，整理内务，拉开帘子。回到乡下睡眠时间都变长了。脑子里想着管孩子的根本是管自己，孩子模仿大人。 五点半闹钟响，太困继续睡。醒来6点半过还是困，打开手机看BO...
五点半闹钟响，听堂屋声音，知道我妈已经起来做手工活。屋外传来雨水的滴答声。昨晚睡得晚，关了闹钟继续睡…… 6点34分浏览朋友圈信息，突然很想某人，想起在花垣的时间。想着某品牌...
闹钟五点半响起，有些困在眯会儿。5点43分揉揉腹和拉伸身体，浏览下朋友圈动态，给过生日朋友发条信息，起身洗漱去。脑子里想了想昨晚视频学习内容。 6点半开始手工活儿，每天都要劳...
凌晨3点后醒来，浏览下朋友圈，朋友的头疗馆要营业了。脑子想明天朋友生日，还是打个电话祝福，就像送礼要当面一样。 3点33分回忆昨天所学的，开启揉腹。后面继续睡觉，做了个梦醒来...
7点17分更新简书文章，我妈早上做手工，这会去儿时小卖铺家买稻田的药，水稻生病了，所以要去请教人家看是什么问题。早上5点半开始揉腹、拉伸，每天日常。 看着是有太阳，我妈说可能...
睡醒，看了看有信息，是之前公司领导发来的，看时间太早就没有回复。不知闹钟响没响，反正我是睡觉醒来6点过了。揉揉腹、拉伸身体，上个厕所，已经6点50分。 我妈早起来，洗好衣服晾...
8点57分给贝壳农业转钱。快端午了，给深圳的老弟寄点吃的，娃昨天安排了。认识接近10年的朋友找我买了件血丝蜜桃。转钱的时候不是红包，是看得见的数字。 五点闹钟响之前醒来，关闭...
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