人人是媒体，事事可素材！9点到10点半都是在配合公司拍摄视频。早上5点多醒来，揉腹、拉伸，睡到6点40多起床。 洗漱，内务整理，7点20分出门去...

一觉醒来5点多，再睡会。耳朵静听，感觉判断外面下雨。揉腹、拉伸，想着等会做背会不会有灰，穿啥子衣服。又想起摆摊的位置，湖南工商大学到附三医院。 ...

9点55分客人到店，贺总三人在门口聊天。今天起得晚一些，感觉浑身又困又累。做完揉腹和拉伸，7点起身洗漱。这一晚上貌似都是在梦中穿梭。内务整理后出...

5点43分醒来，揉腹、拉伸，上个厕所。内务整理，手搓衣物，回想昨天所学内容。想着店里是个精神成长空间，传递信心的。让客人就喜欢待在这里，与我们一...

醒来看时间5点，我以为大天大亮了。做做揉腹和拉伸，回想昨天沟通的内容。更新简书的内容，上趟厕所，已经6点15分。 想起关于文化之功法课，如何让别...

醒来不到6点半，关闭闹钟！想着云儿说通过好友，没看到通知，或许在另外一个微信号，遂切换账号，还真是！想着发条问候消息过去，结果显示对方拒绝！ 改...

在门店沟通完视频的改进，11点27分。跟朋友对接的下午碰面的朋友，发了定位给她。她说不顺路，那我就自己安排过去好了。贺总不清楚他有空没有。 早上...

早上醒来6点多，又眯了一觉醒来7点过了。做做揉腹、拉伸，很快7点10分。起床，洗漱去，内务整理，上趟厕所，洗洗头，手搓衣服，更新简书文章，10点...

早上醒来，感觉天亮了，从窗帘底部的光线判断。后面手机闹钟响，六点半！继续睡一觉醒来九点多，想着赶紧起床，云儿还要回湘西处理事情，结果她说我催她回...