今天在健身房跑步机上跑了一小时步，也不能天天游泳，对皮肤不好。在健身房除了跑步和游泳，跳舞，跳操，也是我喜欢的。
今天马兰花姐姐在群里发了一个独自去印度游玩四个月，业余时间还自学弹钢琴的上海奶奶，佩服她年纪大了还有走世界的勇气！喜欢对生活充满热情，哪怕老了都充满激情，对生活乐观，正能量的人！
不喜欢一味指责别人，而不反省自己，自以为是，太强势，不温和的人！要知道自知者明，自胜者强！
情商高的人，懂得包容，哪怕别人做错了，也不会揪着不放，更不会一味地指责。而是懂得面对问题，想办法去解决问题。不计较，不抱怨，不旧账重提，懂得给人台阶下，更懂得让自己，始终处在一种和谐的关系中。
卡耐基说：“当我们想改变别人时，为什么不用赞美来代替责备呢？因为，那才能激励别人不断地改进自己”。
