2021-08-13

每天都在重复着昨天的事,起床洗脸刷牙,吃饭,写作业,一往如既的无聊。

今天我看着快手上的视频,上面的减肥视频,我看到一半就开始翻评论,找找没有那一句“有用、效果明显的”之类的文字,发现有不少呢,看着视频里的运动还挺简单的,我就试着做了第一个动作,先侧身,左手臂撑在床上,右腿踩到身体前,左腿开始往上抬,视频随后跳出一段文字,“30个,记得换腿”我快速的做完25个,后面五个太煎熬了,腿酸到不行,转到另一边重复着前面的动作,第二个动作也是另一条腿踮在前面,不一样的是抬起腿顺时针转30圈在逆时针转30圈,左腿做完,转边做右腿。

我跟着视频做完了整套,太累了吧,汗都流了满背。

减肥果然好难,不过在于坚持,只要努力就能成功。

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