昨晚脑子里就已经在盘算今天要写点什么了,可到了此刻(晚上七时多了)才开始动笔。一天中,从上午到现在提笔前,至少有三次计划是要开始写的,都被其他的事情占据,觉察是什么原因呢?好像是老毛病的拖延,其实也是心没定力,总在一件件事上跳来跳去。
不过已经尝到书写的甜头了,有一种期待的心要希望坐下来。昨天开始看《不安的时候,坐下来写》这本书,好久了,第一次边看书边划线,并且在有心得旁备注下自己的感悟以及此刻心中想说的话。心中一次次被文字共鸣着,好像很多话都是对我说的,很温柔的、很温暖、很体贴,没有任何尴尬的就触碰了自己伪装的心,甚至是心底不敢触碰的阴暗面,心瞬间被疗愈的感觉。心中感觉很平整熨帖的舒畅,感觉到混乱的心中好像清理出了一个线头,这个线头另一端正向前延伸开,直接连接了美好的未来,那是一种马上就能触摸到某种成就感的确定感。
这也许是文字的魅力吧,这个有着禅修、静坐、教学三十多年体验的作者——娜塔莉的魅力吧。此刻,我试图诚实的面对自己,任由笔尖在纸上划过,只是去写,任由内心蹦出的字句去呈现,能感受到一份放松与自在。因为我不再求人认同去做,不是为获得除真实之外的什么去做,我试图对自己诚实去做,只是一份体验,就像禅修的体验一样,此刻的我如此的真实、放松,也有点勇敢感。我要敢于面对自己,尽管内心仍会有不时冒出来的胆怯,如果别人发现了我是个虚伪的我该咋办啊?嗯,还是需要修饰点什么才好。但同时也有另外一个声音告诉自己:“真实才有力量”!
我太希望能在这样的体验中遇到另一个自己了;我希望日子不只是活在感受里;我希望去接受自己对生命来这个世界的承诺;我希望接受自己的不完美,只为真实的活着;我希望幻想了无数次的那个美好的自己,借由相信一步一步的去靠近她;我希望……有太多的希望……但知道与其在无人的角落里想一万次,与其还没开始就已经被自己打败了。都不如在每一个当下去体验,借由它去唤醒内心隐藏着的美好。
……
这个当下,笔尖好像不那么顺畅了,觉察这刻我试图在修饰点什么了,并且我瞟了眼桌前堆起的一摞书,心里划过一个念头,这得什么时候看完呀?好像又有畏难的心冒出来,弱弱的说:“多苦啊,算了吧。”
种种念头都在此刻趁虚而入,也许前一刻的那种顺畅,就像是静坐的喜悦,那它就是书写的惮悦吧。此刻念头像淘气的猴子出来撒野捣乱了,但我能看到它并接受他,丝毫不会让我试图停下来。我边写边望着它并在心底会心一笑,仍由笔尖在纸上行走着。
嗯,这个贴近的比喻好像不错呢!我发现自己越来越能带着觉知上路了。