做了一个关于“原生家庭”和“亲密关系”的分享。设置了几个有趣的提问:
1.你的原生家庭的教养模式是怎样的?你小时候有什么感觉?
2.你寻求亲密关系中无条件的爱吗?
3.为什么你希望别人无条件爱你?
4.你可以无条件的爱自己吗?
5.你觉得你可以改变别人吗?
无条件的爱只建立在一个人格健全的妈妈早期对待婴儿的关系中。在其它关系中需求无条件的爱都是一种自恋的病态心理。所以没有人能无条件的爱你,这是一个事实。
其他关系的建立和圆融一般都建立在彼此价值得确立中。
1.情绪价值(你能让对方带来快乐吗?)
2.映射价值(你能让对方学习成长吗?)
3.利益价值(你能让对方利益增长吗?)
放下执念,才能开启正念!