2019-06月检视

没有记录就没有发生,没有检视的人生不值得过。

六月的关键词:复训一阶、时间管理九段学习启动、儿子暑期安排

六月目标检视

1.一阶北京复训0611-0612✅

2.购买时间管理九段课程,开始理论学习✅

3.听书3本+看书1本✅

4.安排儿子6月份上完10次经济+化学,UCLA夏校准备✅

六月反思与检视

一、健康

1.每天一杯混合果汁补充维生素

2.尽量少吃糖,开始抗糖之旅

3.过敏皮肤注意修复,从6月2号以来修复的不错。

二、家庭

1.联系Angela夫妇,终于答应帮儿子补习化学和经济,老师反馈上课很认真,但是基础弱了点,同样托福孙老师也反馈口语和阅读有较大的进步但是基础薄弱要考高分必须大量大量的练习。

2.督促孩子成功抢到托福考位,家有糊涂孩子等到报考8.24的考位时发现所有的考位已经都报满,幸亏看到华华托福发的信息6月17号12点新增考位发放,让孩子11:50就开始进官网候着,同时请了黄牛做辅助,谁先抢到算谁的,终于功夫不负有心人经历网络卡,瘫痪终于抢到8.24苏州利物浦大学的考位。

3.父亲节送老爸一副雷朋的太阳镜,老爸非常开心,立马戴着去旅游了。

4.三阿姨因白血病过世,住进医院到离开才9天,走的那天正好是她老人家69岁生日,6-24送白包,29日出殡,感叹生命无常,好好珍惜所拥有的,健康家庭放第一。

5.每天坚持在家人群里发我的三只青蛙和感悟,希望用生命影响生命,希望孩子慢慢有所觉悟。

6.孩子6月30日赴美UCLA参加夏校,学校要求要穿正装,给孩子买了一套西服,皮鞋,领带,皮带,俨然一个小帅哥,孩子说他的背包太小,又买了个耐克的背包。所有的行李装备都是他自己准备的,我乐的做甩手掌柜。

图片发自简书App

三、效能

1.坚持写晨间日记,用OM记录点点滴滴的灵感,排程,觉得很多事情都不会遗忘,这种好习惯要坚持!

2.6+6 forecast 完成的又快又好,controller meeting被老板表扬。

3.购买时间管理九段,用五色工作法吃青蛙,提高工作效率。

图片发自简书App

四、财富

公司股票起起伏伏受大环境影响,索性不看随他去,反正我也影响不了,设个固定的出售金额,不管他了。


图片发自简书App

五、休闲

种菜成了我最近的休闲方式,好喜欢这种动静相结合的生活方式,我一直觉得和土地打交道多了人会变得非常淳朴,每天早上去菜园巡视也成为一天中最快乐的一件事,看着从种子发出来的菜慢慢长大开花结果就像看着一个孩子的成长,很有成就感,furthermore,为减少垃圾排放,用厨余做堆肥,让孩子加入一起劳动。

图片发自简书App


图片发自简书App

六、觉察

孩子在我每天发家庭群的影响下有了进步,可以感觉到他的上进心,尽管自控能力还是有待提高,但是还是有进步的,给他买了旅行收纳包出国用,他自己研究怎么用,自己整理去夏校的行李,有条有理的,甚至还把自己的皮鞋鞋底搽干净了,说明人家也是一枚向往美好的美男纸嘛!

阿姨生病离开,让我意识到健康最重要!并且要多关注父母的身体!

七、社交

易效能5.0抱团前行的小伙伴每天打卡互相激励问候的感觉非常好。

新的241一阶践行的小伙伴也是非常棒,晓明教练特别棒!

图片发自简书App

瑜伽班的优秀学员玛丽莎和陈莉慧介绍了非常好的瑜伽老师给我,准备皮肤过敏恢复后立马转战到这个老师的瑜伽馆。

八、成长

1.坚持学Ted英语

2.听樊登读书会+《怦然心动的人生整理魔法》并用幕布做笔记

图片发自简书App


图片发自简书App

3.坚持在家庭圈发文影响孩子,帮助孩子,和孩子沟通。

4.用一事专注工作法和五色工作法提高工作效率

本月可提升的地方(或问题)

1.TED学的不精,都是粗学,需改进

2.早睡做的不到位,需努力

3.锻炼由于皮肤过敏暂停,下月跟上

【7月目标】:

1.断舍离家居物品整理,为期一个月

2.恢复锻炼,一周2-3次瑜伽+游泳

3.TED英语学习

4.做到早睡11:00之前

5.阅读《终身成长》并输出

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 6月是忙碌的,偶然间和朋友说起。她笑嘻嘻的说:那说明你易效能没有学好。哈哈,确实,现在还在摸索阶段。三力做的不够好...
    汐乐妈妈阅读 124评论 0 1
  • 早睡早起 运动 跑步6次,瑜伽一次。 自我 工作进行了调整,加入了新的工作内容,制定视频学习计划,深入了解操作步骤...
    A李雪_896c阅读 237评论 0 0
  • 我们会高估一天的计划,往往低估三五年的成就。 和一群朋友打卡,一回头,走过了那么多日子。 预算,反馈,每天有时间反...
    周洋_图乐园阅读 802评论 0 1
  • 我陶醉在这片金灿灿的花海 沁人心脾的清香令我入迷 叨扰已久的烦心事也躲得远远的 生怕破坏了这里的静谧美好 清风吹起...
    缘起天意阅读 123评论 0 7
  • 今天哪都没有去,一整天跟老公腻在一起,中午吃了红烧鱼块和土豆丝,鱼头豆腐汤,晚上也是,做一餐吃两餐,本来今天嫂子她...
    慧蘭阅读 113评论 0 0