六月三十（8月4日），周日，晴，28-41度，55.9㎏
甲辰年第三十一周总结
早起：三天（七点前起），失眠四天
阅读：《资治通鉴》70页，徐瑾著《有时》47页。
日更：七天。
美食：豇豆发面饼、冬瓜包子、黑麦馒头
运动：金刚功三次，长寿功三次，养生功两次、每天饭后散步一小时。临睡前揉腹、刮胆经、拍三虚。
开支：1、本周开支838.03元，其中网购食材467.45元，买菜95.38元，水电费186.88元，药膏30元，电笔等23.27，快递19元，笔记本16.05元。
手机使用间：43小时47分。比上周减5小时28分钟。平均每天6个多小时。
体重：55.9公斤，比上周减1.3公斤。
重大事项：1、催收杭州房产三季度房租。连催四天，发了六条微信加一个电话才收到。
2、楼下店面水电费，当日交，顺利。
3、厨房电器表面时而带电，时而不带。上网查阅相关知识，可能是地线太细，导致过载，应与零火线同规格。厨房中电蒸箱的功率大，只要蒸箱不用，就不会出问题。
4、左眼的眼结膜出血。
5、萧山新房本周三召开政府、开发商、业主三方会议。
经过一个月的平台期，本周终于又开始掉秤。周末两天在家煮四神汤：怀山药、芡实、莲子、伏苓，为防止便秘，又加了一味麦冬。此汤祛湿健脾，喝下后，汗落如雨，尿量增加，也可能是气温实在太高的缘故。
下周计划：
1、保养眼睛，不刷屏。
2、戒网购。
