有人说，人老了很可怜。
其实，不是人老了可怜，是人老了生活不能自理，活得没有尊严，才可怜。
一位同事的公公，瘫痪在床几年了，能吃不能动，一直由婆婆在照顾着。两个都是八十多岁的老人 ，公公高大肥胖，婆婆瘦弱矮小，说是照顾，能够喂得一口热乎的饭菜，时不时帮擦把手，擦把脸，已经不错了。一个八十多岁的瘦小老太太，要帮高大肥胖的老伴翻个身，那种艰难，是旁人无法体会的。
由于长期卧床，公公的后背渐渐溃烂了，有时病情加重就去医院住一段时间，出院后还得回到家里，继续由老太太照顾。老太太经常抹眼泪:“真是造孽啊！”
回到老家，与邻居闲聊，提到隔壁村一位老爷爷，我小时候对他的印象还是挺深的，身材高大挺拔，是干活的一把能手，可晚年患上脑梗，也是能吃不能动。他一生养育了四个儿子，如今吃穿不愁，最难的是大小便及洗澡方面。
由于老人能吃能睡，长得肥胖，给他洗个澡格外费劲。据说要几个儿子协助，把老人抬到宽大的门板上，接着抬到天井里 ，端来几桶热水，一人负责擦洗，一人负责舀水，翻个身要几个一起搭把手。真是洗个澡都不容易啊！
不禁想到我们以后老了，怎么办？
谁也无法逃避衰老，谁也无法阻挡岁月匆匆的脚步。
所以，趁现在还能跑、能跳、能笑，好好爱自己，疼惜家人，积极锻炼身体，调整好心态，认真过好每一天。
真心地呼吁整个社会，多多关注老年人的生活和尊严。
愿我们大家都能有尊严、有底气，优雅地老去。
