好，尤其是膝盖，坐的时间超过一个小时，站起来就有点痛乃至略感困难。因此，冷静思考后决定：按照“秋收冬藏”策略，冬日减少乒乓球运动量或者干脆不打，改为十一点到十一点半去万达广场晒太阳。
走来走去两趟耗时2个钟，步数约为一万两千步，再加上晒太阳、喝牛奶，估计也很养生了。
关键是这种作息时间可以让我有更多的资产运作时间，而这是我仅次于身体健康的责任和义务。
一天下来，感觉很好，内心非常平静；假如能够持续稳定盈利，简直就是神仙生活呢！
2021年01月03日
还是没有变化。
早起吃饭，然后去白沙综合市场买羊肉。都说白沙综合市场的羊肉比别的地方便宜，其实也差不多，羊排都要45元一斤，还要搭羊肉或者羊腿。随便一刀下去就是一百多元，仿佛那一刀不是砍在羊排上，而是砍在我心上：人穷气短看来可不是随口瞎掰的。但是为了庆祝儿子回家，满足妻对儿子的爱心，咬咬牙还是装出一副若无其事的样子，提起羊排与妻又去买了大蒜和马蹄。
回家，妻负责炖羊排，我去打乒乓球。节前来打球的人很多都来了，后来还来了元美的大女婿和女儿，就又与
