最近，转季，感冒发烧又在盛行，今天聊聊，发烧不一定是坏事
很多人在发烧时的第一反应就是吃退烧药。发烧其实是人体的免疫细胞和外来的病菌进行抗争的过程，人体可以通过发烧来促进新陈代谢。做了父母的人都会发现孩子经过一场发烧之后好像长大了，思维能力，语言表达能力都有明显的提高，这是因为发烧加快了脑细胞的代谢和新生。轻易地制止发烧，就是抑制了孩子生理系统的成熟和成长。
引起发烧的原因有很多，在常见的情况是由细菌或病毒感染引起的，它是抵抗病菌的正常反应，可以抑制某些病菌的繁殖。一般来说，低于39度的发烧，不会引起体内环境的絮乱而造成损伤，可通过多休息，饮水的措施缓解，不必使用退烧药。
整体自然医学认为，并不是细菌和病毒引起了发烧，因为人体每天都会接触到，还有一个重要的原因，那就是疲劳，人们会发现，疲劳的时候容易生病，因为疲劳代表部分细胞的死亡，死细胞提供了细菌和病毒的食物，促使了细菌和病毒的大量繁殖，迅速繁殖的细菌，病毒占用身体的营养，并释放各种毒素，干扰了身体系统。
一些父母担心，发烧会把孩子脑子烧坏。事实上，温度要达到41.6度以上才有这种可能。以前高烧把脑子烧坏是脑炎，脑膜炎这种会产生高烧的疾病，没有得到营养支持，而不是发烧本身。
发烧并不会烧坏身体，但是会把身体储藏的养分耗尽，从而导致身体衰弱。所以，重要的是，在发烧的时候，补充足够的能量，包括:蛋白质，脂肪，维生素，矿物质等。
对于一般的发烧，只是对感染的正常反应，通常不会引起严重问题。
当知道发烧有好处的时候，很多人的心理会出现期待发烧，又希望尽快退烧[坏笑]
这个心态，还处于追求退烧的阶段
再看看这位朋友的描述br>
对比一下区别在哪里？
前者在控制，意图退烧；后者只做支持，支持身体完整地完成发烧过程
一方面发烧能够提高免疫力，促进疾病康复，但另一方面发烧在某些状态下有可能威胁到生命的安全。
透过学习，懂得怎样去支持发烧，同时也懂得避免出现发烧威协到生命的安全，是件生活乐事
凭什么相信
