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公益课消化系统系统是由口腔、食道、胃、胰腺、胆囊、小肠、大肠和肝脏这些器官组成的，今天和大家聊一聊，关于消化系统的话题，因为我们做了一个调查，发现关心消化系统的人群是最多的。大家关注的也是对了。90%以上的疾病也是因为消化系统...
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知道什么是风团荨麻疹 2020.3.9
风团荨麻疹，其实正确的学名，应该叫做:过敏性荨麻疹[微笑] 过敏性荨麻疹，因为外在的症状，像不规则的️ ，所以，也叫风团荨麻疹 在医学上来讲，过...
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立冬，冬始也！吃货们都想知道到底该吃些什么呢？是暖身重要？还是滋补更重要？还是能两者兼得[调皮]我们来聊聊[愉快] 191110
冬吃萝卜夏吃姜，这句大家都耳熟能详的吧[呲牙] 萝卜，不管是胡萝卜还是白萝卜，此时此刻都可以多吃一些。萝卜不仅维生素含量高，更可贵的是，胡萝卜里...
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手 眼睛，鼻子 补维生素 2019.23
二，看眼 1、眼球发黄，肝脏不好，补VE 2、眼睛发红有血丝，除睡眠不好，心脏病，高血压，补鱼油，卵磷脂； 3、白眼球发蓝的人贫血，补铁片； 4...
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学习另一营养素——脂类 林老师讲 195.8大家好[玫瑰] 今天我们一起来学习另一营养素——脂类 学习脂类，重点是学习理解吃优质脂类对身体的重要性，和认清一些关于脂肪认识上的误区 脂类是脂...
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蛋白质的重要作用和理解 19.5.5 林老师讲
今晚我们来把蛋白质的相关内容做一个补充，我主要是举两个例子，来加深大家对蛋白质在身体里面的重要作用的理解！ 大家平时都说要提高身体免疫力，知道免...
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今天我们学习蛋白质 林老师 19.5.3今天我们学习蛋白质 了解蛋白质，重点是理解其对身体的影响，如何提高免疫能力和如何选择富含蛋白质食物 那么，今天我们就先来学习蛋白质对我们身体的影...
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人体需要的七大基础营养素 林老师讲 19.5.1接下来这几天我们就来学习人体需要的：5 +2七大基础营养素 营养素，是指人体通过各种食物组成的膳食，获得人体需要的各种物质，全靠这些营养物质，构...
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疼痛 林海峰主讲 19.4.29
今天的课程，有一个故事的主角，这个人，就是我自己，林海峰。就在前天，也就是两天前，遇到了一件怪事！还好，我是林海峰，要不然，换一个人，命运就差的...