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体重
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早餐煎饼果子一套
午餐猪肉熏饼一个，皮蛋瘦肉粥一个
晚餐
排泄没有，火大
身体特别感受手麻
天气凉凉的
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⒈运动前抽出一张人像卡 代表：今天我带着怎样的自己去运动。
今天我要带着好奇的自己运动
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⒉抽出一张复原卡代表什么障碍了我的力量或者柔软。
是别人的不理解障碍了我的力量
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⒊如果在运动时 发现身体不舒服，抽出一张人像卡代表那个部位。
⒋选做：如果有好几个运动项目不知道选什么，就抽出伴侣卡分别代表跟她们的关系。
孩童卡加伴侣卡副卡
我独特的美在于我的嘴巴，它今天张开嘴巴了，也很好看
我要把这种美在更多的场合去展示，这样我的美才可以发挥的更好！
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今日素颜照
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