前段时间突然感觉自己好像还有心理了,于是调整了自己,今天就把调整的一些方法写出来。首先是让自己安静,不要去迎合,不要让自己去做费力气的事情,比如去硬融别人的圈子。这些都不要做,就单纯的让自己安静。
然后做不费力气的事情,你发现自己的优点,多回想自己的优点,比如自己衣品不错,就多回想自己穿着衣服在街上有回头率的时刻。
这个是慢慢地聚焦自己在自己心中的分量。
还有就是马上动手,马上行动做自己目前最擅长的事情,不要想着要做到很完美才开始。每天行动,不管做得怎么样,做就是了。
我就是这样调整恢复的。就是不要急,慢慢地调整,慢慢地恢复,慢慢地行动,慢慢地把当下的事情做好,不要想着做出什么样子,做就是了。