人家说养成习惯21天就够了，可我想问，那第22天突然变回第0天的习惯，前面那21天养成的习惯还有用吗？
去年坚持早起，每天4点左右起床，坚持了将近100多天。
凌晨起来特别困，闭着眼睛走到卫生间刷牙洗脸，迫使自己清醒一些，洗过脸后好多了。烧开水要么泡茶，要么冲咖啡，然后坐下安静地看两个小时的书，接着叫孩子们起床，忙碌的一天就开始了。
因为看过《睡眠革命》这本书，所以才不纠结一个成年人每天必须睡够多少多少小时才是对身体好。于是，我按书中介绍的方法调了自己的生物钟。感觉非常好，书中关于睡眠的理念和调节睡眠质量的方法我觉得非常有效。
后来，暑假快到了，突然有一天，不想早起，就继续睡懒觉，然后第二天也睡懒觉，第三天也睡懒觉，然后就没有然后了。早起的计划夭折。
为什么没有坚持下来？
因为没有“非要早起”的动机与缘由，也没有“必须早起”的承诺与压力，更没有“不得不早起”的无奈与绝境。
“早起”只不过是一时心血来潮和别人打的一个赌而已，想证明自己是可以早起的。我能早起，说明我赢了， 但一时的胜利并不代表能赢到最后，最后不还是输了？
人家说，有压力就会有动力，可是在有压力的情况下，还是没有动力，这人是不是没救了？
去年无意中知道新媒体，初识这一方世界，让后知后觉的我甚是兴奋。
但因毫无头绪，就激情澎湃地报了一个写作班，决定作一名纯粹的写作者，想着以后终于算是有身份的人了。
大半年已过，当时同期的学员一个接一个地上稿，攻克人人羡慕的大平台，时不时地发文章链接。看着人家写的那些文章，相比之下，真是自惭形秽，因为我还在写着碎碎念。
突然就变懒了。
坚持日更这么多天，除了喜欢听在键盘上打字的声音外，并没有能够拿得出手的成绩，让人开心的只属“坚持”二字了，仿佛我在做一件了不起的大事。
如果天天提醒自己“要坚持，要加油”，是否会消耗掉自己的意志力，如果没有了意志力，那这人还能做啥？不怕千万人阻拦，就怕自己先放弃。
是不是要经常给自己打打鸡血，灌灌鸡汤，让自己精神焕发一下。想想，还是算了，靠打鸡血、灌鸡汤坚持下来的“坚持”，只怕把自己弄成内伤。
以前激励自己看书、学习、进步的时候，有三大真言：照照镜子、量量体重、查查余额。
如今又搞了新花样：断掉WIFI、扔掉手机、关掉总闸。只有在没网没手机没有电的家里，才能安静看几页书。这种最愚蠢的笨方法，只有脑子不灵光的人才会用吧。
本来今天不想日更，想体验一下“使用复活卡”的机会，但是一打开电脑，登上简书，听着啪啪的打字声，越听越欢喜，不知不觉就打了几百字。
自认为有点小强迫症，喜欢特别有规律的事物，比如每天几点起床，几点做饭，几点睡觉，如果到了那个时间点，没有做到什么事，会觉得甚是烦躁。
或许，坚持日更的这些天，真的养成每日写字的好习惯了，在此窃喜一下。因为每天睡觉前都要来简书看看，自己日更了没有。
毕竟，在简书上日更至少1000字，比起以前当“睡神”的日子，太有趣、太好玩了。
看来，咱也是一名奋进的好青年哪！
