今天上班的时候妈妈又突然问我，你以后打算怎么安排我，我听到后，特别愤怒，心想，天天就怕我不管你，你现在能跑能走，我怎么样才算管你，天天把你拴在我裤腰带上才算管嘛，之前因为你，我都不敢跟老公说话，有你在，你的意志就是天，稍有违背，我就是不要良心，就是不管你，你就是老大，你就是老天，你还要我怎么管你，这些情绪发泄了之后，我想到了辛导讲的心灵空间，妈妈说这句话的时候，她是什么身份，她把自己放在了一个无助的小孩子上，可事实呢，她是我的妈妈，她完全有能力照顾自己的，她不需要我的刻意照顾，不需要我通过对自己的各种委曲求全来成全她每天想象出来的事情，我委屈了自己，自己不开心不说，也连带了伤害了老公，甚至我的孩子也因为我无条件违心的照顾妈妈而受到影响，最后我自己遍体鳞伤，把这份怨恨就怪罪在了妈妈身上，最终也伤害了我和妈妈的关系。所以我直接回，妈妈的生活，不需要其他任何人来安排呢，妈妈是自由的，妈妈是有力量的（很心理学对不对，甚至还有点欠揍）。果然，妈妈回我，我现在还能走，我说的是以后。这招该怎么接呢，放在以前，我就掉进妈妈的陷阱里了，确实呀，以后怎么办呢，然后自我攻击，开始妥协，这次我停下来，想了想，我的担心的模式不是和妈妈一模一样嘛，总是为一些有的没的担心，好像未来全在担心和危险里，我是怎么出来的呢，辛导说，我的担心都是假象，其实我对生活很有信心的，这是一种症状获益，从时间线上来看，我要勇敢的面向未来，去找我想要的，而不是去担心和恐惧。所以跟妈妈说，妈妈，你想的世界是什么样的，生活就会超着你想的方向发展，你担心没人照顾，结果就是没人照顾，你觉得生活很美好，你就会认真生活，你心理都是阳光时，哪些妖魔鬼怪自然就没有了（还是很官方对不对，还有点大人在教育孩子的样子），但是这次我妈没跟我正面刚了，妈妈说我现在正在调整心态呢，我突然觉得，她想这么多事情来折腾我，无非是一个小孩子想要被看见，被接纳，想要一份被时时刻刻照顾到的安全感，那妈妈是没有的嘛？其实她是有的，她生活到现在，经历了刚出生就被抛弃，20左右，养父母又去世了，自己一个人活了那么久，后来爸爸去世，她又一个人坚强的生活到现在，她是很有力量的，我的这份生命力大抵也是继承了妈妈，我要回归到女儿的角色，对妈妈臣服。所以就跟妈妈说，妈妈一直心态都很好，你看我小时候，那么难，你一个人照顾我，还把我照顾的那么好，后来你到农村，各种不容易，也还是没有放弃，一路靠自己，最终还是又回到城市里来，爸爸去世，你一个人撑着办理了很多事情，你这么有力量，这么会照顾我，这么努力保护我，这种坚强的意志力也遗传给我，让我在遇见了一些很难的坎上也都走了过来，你太厉害了。说到这里我一点要教育妈妈的意思都没有了，妈妈也感动的说，好闺女，你真是妈妈的骄傲，妈妈现在好开心。一次危机就这样化解了。
总结起来，辛导说的，不要纠结在具体的事里，从心灵空间来看，让每个人都回归到原本的位置里事多么的重要，从心灵空间上看，能更深的了解和看见一个人，我要谨记，我是妈妈的孩子。还有就是不要固着在一个人的故事里，从故事里跳出来，从更大的系统来解读，就会不一样，超哥说的，事实不一定是真相，我们从故事里，把客观事实提取出来，再进行改编，转化就开始了，共勉
