坚持是一种力量，更是一种品质。但凡能够取得杰出成就者，都有着坚持不懈的优秀品质。
坚持的理由
《最强大脑》的选手王峰，一个世界记忆大师，就是一个很会坚持的人。
据说他原来记忆力特别差，高中时经常被糟糕的记忆力所困扰。他自称自己不是那种天赋异禀的人，在班里的成绩也只是15名左右。上大学二年级时，听说有训练记忆力的协会，顿时来了兴趣，就加入学校的记忆协会。经过坚持不懈地刻苦训练，他的记忆力得到了显著提高，最终成为一名让人羡慕的记忆大师。
记忆力训练是一个非常枯燥的过程。他之所以能坚持下来，就是每天会给自己设定一个小目标。比如第一天目标是五分钟记80个数字，那么第二天的目标就是五分钟记住100个数字，不达目标誓不罢休，孜孜不倦地练习。
也许有人会问，为什么他可以坚持下去，而我们却坚持不了多久?
王峰的回答让我们很受启发。他说，坚持的理由其实很简单，那就是每天都必须要有一点点的进步。
每天必须要有突破，哪怕进步一点点。
大多数人坚持不了，是因为每天没有突破，原地不动，看不到希望，所以就选择了放弃。王峰对自己的要求是，每天必须要有突破，哪怕进步一点点。这些微小的进步，会让人看到希望，有了坚持的勇气和动力。
人不能做苦行僧，劳而无功谁都坚持不下去，所以要学会奖励自己。每次有突破时，奖励自己看一场电影，或吃一顿大餐。如果哪一天没有进步，就停下来进行反思，是技术上的问题，还是方法上的问题。找不到原因时，干脆暂停练习，释放压力，等状态回来后再重新开始。
千万不要认为自己有天赋，就可以不努力、不坚持。许多聪明人正是因为感觉自己很聪明，结果却一事无成。
一般来说，用“自己有天赋，不需要多练习”来做偷懒借口的人，比“虽然没有什么天赋，但相信勤能补拙”的人更容易失败。我们必须相信，天才是1%的天赋加99%的汗水。
每个学子都希望自己能考上一个好的大学，但能否做到坚持不懈，关键是你每天有没有进步和突破。如果每天只是浑浑噩噩地混日子，那可能你就会离成功越来越远。
从现在开始，尝试着每天给自己设定一个小目标，全力以赴地去实现。一旦实现了，你会信心百倍，看到了努力的价值，收获了奋斗的喜悦，从而推动自己继续奋斗下去。如果没有实现，不妨停下来找找原因，是目标定的太高，还是自己努力不够，抑或是学习方法不对，请及时做出调整和校准。这样也是一种收获，也是一种提高。
人之所以颓废，就是因为每天过着周而复始的生活，看到一成不变的自己。如果连自己都嫌弃自己，那何来奋斗的动力?
每天进步一点点，不断给自己带来惊喜，你会拥有一个精彩的明天!
