昨天，和儿子探讨本周我们007不出局的作业，他写的文字内容与标题偏离，却又全然听不进去我的提议，在聊天过程的过程中明显感受到他的那种抗拒。
我就这一小“冲突”在进行自我反思时，突然想起来武志红老师的一句话：“人终其一生，都在等待另一个人的看见。”
当“被看见”时，心里所有的防御便可以卸下，只有这个动作发生了，对抗才会消失，接纳才会发生。
01
回想自己的生活历程：
学龄前，我每学会一条新知识，每开发一项新“技能”，每有开心或伤心的事，都渴望能得到父母的认可、肯定或是安慰；
上学后，我努力学习，积极参与学校活动，希望自己的努力能被同学或老师看到，以此证明我并不差，来满足心中那份常被拿来比较而造成的空缺；
工作中，我保持持续学习状态，勇于挑战新环境、新领域，力所能及地将工作做到尽善尽美，期盼着领导的看见和赏识；
恋爱成家后，我在认知范围内将小家照顾好，希望自己即使做了全职妈妈，也是有价值和意义的。
回望自己走过的这半生，我始终都活在对别人的期待中，总在等待别人的认同，即使不少人都觉得我并不差，我也依然不肯放过自己，所以过的并不轻松。
02
看见，最重要的是要自己看得见自己。
通过今天对孩子教育的反思，我总算得以看见自己过往中优秀的一面。
我打小就会拎着凳子站在比自己还高的锅台上为全家做饭，因为心疼在田间劳作的父母；
自从进入学校生活起，我获得的荣誉证书不断，更是深得各科老师喜欢；
主科老师经常加班给自己开小灶单独辅导拔优，代表学校参赛；特长班报名也是被几科老师抢着要我的名额；
工作后与同期一起进入公司的同事相比，有新的项目，领导都会优先考虑让我参加。
恋爱结婚后，我们这个小家也常常是亲朋好友羡慕的对象：先生十几年如一日地把我当公主一样“供”着，疼爱有加，真正实现了他在婚礼上的誓言：钱他赚，家务他干，孩子他带，我只做我喜欢的事便好；
自己的孩子也是自小便独立懂事，我们从没陪写过作业，他的成绩却一直保持班级前几名。
朋友们总是戏称我上辈子一定是拯救了银河系。
即便如此，我也是直到此刻，才对不完美的自己释然。当真是：幸福与否，只与自己对待生活的态度有关啊。
03
“看见自己”这个能力，是建立在早期和父母的互动之中。
因为时代大环境的因素，父母那一辈在初为人父母时，他们传承而来的对待孩子的方式，便是望子成龙望女成凤，对孩子严苛教育，时时督促孩子上进。
他们并不习惯认同与肯定孩子，也不会这些方式方法的操作，更不知道肯定与认同孩子，对孩子有什么重要影响。
然而这并不代表他们不爱自己的孩子，他们只是不知道爱孩子的正确打开方式而已。
这种不习惯认同与肯定孩子的习性，我也在不自知的言传身教中将其传承下来，在对待自己孩子的问题上，条件反射地就拎出来用了。
04
我总说：“让孩子还给孩子。孩子有自己的路要走，为人父母，我们要做的只是保持终身成长，然后努力地托举他们，不让自己成为限制他们的天花板，便好。”
今天这件事情的发生，再次提醒到自己：非暴力沟通也好，心理学上的共情也罢，或者更简单一些的感恩日记，还有待持续的刻意练习。
通过持续不断地写感恩日记，让自己看到每一件小事的发生。
所谓“有恩，便无怨”，近几年来内心的平静，都得益于导师要求的感恩日记的抒写。
所以我也立志要通过自己的践行影响更多的人加入感恩的行列，更是在007不出局开了“感恩岛”的圈子，无论有几个人一起践行，我都会始终如一的将这件事做下去。
因为通过几年的记录，我明显感觉到：有了感恩这个基础，看见的力量会越来越强。见自己，见众生，见天地。
除此之外，再加入共情，用非暴力沟通的方式：
1.描述我看见的事实及事实中值得肯定的部分、
2.讲出我对这件事发生后的感受、
3.说出我的渴望（提议）、
4.表达我的请求（请求孩子做什么），
以此来协助孩子看见他自己，并建立相互尊重的亲子关系。
所谓“有关系，就没关系；没关系，就有关系”，和孩子和谐的关系建立好了，其它的都是水到渠成的事儿了。
这些看似简单的方法，至今运用起来仍显得有些蹩脚。但只有练就好的习性来替换掉旧习性，才有新路可走，不是吗？
与娃儿“斗智斗勇”的过程，成就的也是自己，谢谢娃儿协助我看见自己。
也祝愿每个在看文的你，都能开启心灵之眼，看到生活中各种美好，给自己、给身边人以肯定与鼓励。
THE END
