让我们转向更积极的自尊水平。在标尺上端的人们深深的，真诚地发自内心地对自己的感受是什么呢？有价值的，很重要的，值得尊敬的，值得重用的，还有对别人的影响力。自视高的人会很欣然接受新的挑战和任务，同时会乐观自信的展望未来。这多么让人痛快啊！我也希望，我们都能在这个高度上找到自己。
应当注意的是，自尊并不完全等于自信。在一个领域里或一个特别的活动里你也许会非常自信，可是整个自我定位的程度却很低，另一方面，一个人可能很自视清高，但在摸个方面还是缺乏自信，如公众演说画画等。。自信是比较局限于莫个特殊的情形，而自尊则是更深层面的对自己的感觉，对自己作为一个人的价值判断。
下一次
要是事情搞砸了，承认究竟发生了什么，承认自己的错误，然后转而考虑自己下一次如何应对这种局面，从而以后不再犯错误。我不是建议大家应该逃避，忽视或无视你的错误和失败。有时就算你踢上自己几脚踹上几脚，可是事情还是没有好结果。有时可能是你拿不到销售单，有时可能是你不愿按客户具体的要求生产零部件；有时也许是你会对孩子，对同事说过一过火的话，后来又意识到不该呢么说，认为自己的态度不对，或方式不对。一旦出了事，你总会又自己的决定，或是选择在错误中沉湎，感觉沮丧，对自己说，“奥，，天，我真的太傻了！“或者“我怎么老干这事，究竟有什么毛病？”从而降低自己的自尊程度和水平；或者，从从错误中吸取教训，希望以后干的更好。语气在太笨了太糟了我真笨真蠢真烦里陷的太深，不如看看这个具体的事情，考虑考虑‘哎哟，这个办法不行，不太有用，干的不太好，下一次我会用不同的方法来对付的。’事前设定这样的程序，呢么下一次，同样的事情发生了，你会用早已准备好的方式来处理，处理起来更有建设性，更有效率。
帮助你，提醒你自己，自己也会不断变化的。
