日记

这本阿德勒心理学《被讨厌的勇气》已经读完,计划1周读完,实际花了2周时间。也让我自己突然放空,不知道这两个星期都发生了什么。有时也会被书內的思想左右,影响到情绪和生活。对于自己这种特别容易情绪化的人,特别适合看书,能找到属于自己情感发泄、安慰的出口,也是化解空虚的有效途径。它用思考辩论的方式引入了一个结论,而结论不是重要的,目的地不是重要的,重要的是“此时时刻”这个当下节点,你准备如何去自立(自我接纳)、我有能力、人人都是我的好伙伴意识、与社会和谐共处(他者信赖、他者贡献)。是这个过程中不裹挟在境遇、人际、心态里的思维方式。也是做着想告诉人们幸福其实很简单,有一种被讨厌的勇气。

借此总结来奖励自己,因为自己是地地道道的学渣,儿时没有不全的长大后也终究是要还上。从自己看书就困,但还是大脸的动不动拿起书,直到开始听书、看绘本、边听边看、思维导图画书、用标记逐字逐句的引向完全可以驾驭一本生涩的书,不厌其烦的查找不懂的信息。这中间有来自自我炫耀的满足晒圈他律,来自辛老师伴读圣经逐渐养成的过程,来自养育孩子无知填满的渴求,这点点滴滴都是一直跳动的痕迹。


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