陈娇 今日读书笔记
今日读 《即兴演讲》
听书后的感受和行动
在这个飞速发展的时代，即兴交流变得越来越重要。而“即兴”并不是临场发挥，不是不经思考地脱口而出。它和准备正式讲话一样，需要技巧也需要练习。
书中有许多练习的方法
有一些方法可以很好的多锻炼还能增加人际交流关系
首先要在一个合适的环境说话，不能在什么场合就随便说，学会倾听这个很重要，光说不听往往无法很好的交流，那我们可以越专注的听别人来表达，我们就跟更好的把自己想表达的东西给他出来。
可能要把自己想说的说的很清楚不容易
但关于肢体语言其实可以很快的调整
①坐立笔直
讲话者的站姿和坐姿十分重要。坐立笔直能显示一个人的力量和领导力。
②开放性的手势
“开放性”的手势能传达领导力。比如保持双手张开，不要双臂交叉或者双手握在一起。
③眼睛的力量
善用眼睛，可以增强沟通效果。比如，用眼睛观察听众，确保讲话要点被接收；用眼睛与听众保持眼神交流；用眼睛表达关注、参与和回应。
④展现笑容
PS：晚上就孩子和老公的事情和婆婆进行了推心置腹的聊天，很神奇的是以前和婆婆聊天有时候，经常会语气不和善，今天我认真倾听婆婆想表达的事情，也把自己想表达的事情真实的表达出来，这时候就可以发现，我们的沟通是非常的和谐的。双方都可以想说的话表达出来。也可以互相接收到，这可以算我一个好的即兴演讲吗，
