昨晚因高铁到站，暂停记录，此为后续：
第21届专业班，在2021年9月23日开启，历经波折，更显珍贵，学习的机会来之不易，我们小组助教陈帅无意中进行了一个统计，我们分别来自南京、临沂、上海、西安、北京、宁波、无锡、苏州，10个人，8个不同的地方，其中上海2个，南京2个，看到这个数据，我们都很震惊，原来这份相遇，是如此的不简单，再去看每个人来到课堂的机缘，背后牵引着的线，每条线背后又是一个个生命故事，问其根本，是什么指引着我们来到九型面前？
也许原因有很多，但不论是什么，能够来到九芒星的你，都足够幸运。真的非常感激当初介绍我来九芒星找裴老师的那位朋友，自此，走上了一条深入地自我探索的道路，过往的几十年里，我们说话，我们吃饭，我们走路，我们做事，可很多时候，其实并不知道自己到底在干什么，也许就这样过一生，也许许多生，我们在自己的模式里轮回，毫无觉知。身边的人也是，每个人都在自己的模式里爱恨情仇，而彼此并不相通，本来是最亲近的人，活在模式里的我们，却无法接收到爱的讯号，就像各自拿着自己的密码本发电报收电报，发出的对方看不懂，收到的自己也看不懂，人世间最遥远的距离，莫过于此。
不论是2号，还是几号，我注意看着上台分享的同学们的眼睛，他们的眼睛里，有一种深深的渴望，渴望被看见，渴望被尊重，如果能有幸得到一份理解，那真是太难得太珍贵，更别说遇到一份懂得，这种内在的渴望，是作为人类的我们，相通的底层需求，每个灵魂都渴望被救赎，虽然只有自己可以救自己，至少，在自我救赎的路上，我们可以相互扶持着，给彼此一个眼神，一份温暖。
在南京的四天，每天早晨，我都会去玄武湖边看日出，天边刹那变幻，每一刻都是不同的，但是很难说哪一刻比哪一刻更美，或者更好，每一刻有它自己的美，浑然天成，就像我们一到九号的人格模式，能说谁比谁更优化吗，不能。自出生到死亡，模式伴我们一生，是我们最忠实的朋友，在我们与这个世界磕磕绊绊地接触时，它就像铠甲一样，忠诚地保护着我们，守护着我们，有了这层缓冲，我们才能够还算是平安地来到当下此刻，我们喜欢自己模式的光亮的部分，也曾痛恨那些暗影，还记得悦雯老师带给大家的那个“并存”的练习吗？我可以是这样的，也可以是它的反面那样的。足够认识自己的模式，会发现模式就像呼吸一样，所谓的跳出模式，并非逃离，而是，可以隔着一点点的距离来看自己的模式，可以留出一点点的空间来看自己的模式，就像呼吸之间那个短暂的停顿，非常短，但是一定有。
埃克哈特-托利说，留意呼吸的感觉，感受气息进出你的身体，留意随着一呼一吸，胸部和腹部如何轻微地扩张与收缩。一个有意识的呼吸，足以令之前不间断的一个念头接着一个念头的续流，开始有了一些空间，一个有意识的呼吸（两个或三个那就更好了），每一天多次这样去留意呼吸，是一种将空间带入你的生命的绝佳方式。
这就是觉察。觉察，让我们可以和自己的模式平和地待在一起，让那些关于九型的纸面上的文字，渐渐地，融入我们自己的生命，引领我们去到本源，那片深深的宁静之地，在那里，我们的相遇将是真正的相遇，那也是一场久别重逢，因为我们每个人，本就来自那里。
