文/仁龙巴

如果你正好有个十几岁的孩子。

如果你的孩子前一秒还有说有笑，后一秒就对你粗暴、蛮横；如果你的孩子设了手机密码，并不让你知道；如果你的孩子很少与你互动却和同学朋友交谈甚欢；如果你送孩子参加他和朋友们的聚会，他会因为你的参与感到尴尬……恭喜你，你的孩子按照正常的生长规律如约进入青春期！

当你从奶爸奶妈升级成青春期孩子的父母时，与孩子的冲突、对孩子的担心突然让你怀疑十几年来养育孩子的成功是不是一场虚幻，这一刻你凌乱了。

前面那些表现不过是个小菜，有个小学一直成绩优秀的女孩升入初中突然就厌学了，经常独自坐在阳台上发呆，还和同学发视频说想跳楼；一个初三的男孩，一改以往阳光乐观的形象，感到同学间只有激烈的竞争缺少纯洁的友谊，从闷闷不乐发展成抑郁；还有背着父母纹身扎洞，抽烟喝酒的……

青春期的孩子突然就让你读不懂，驾驭不了，当你发现自己束手无策时，庆幸有这样一本书，如知心姐姐般温柔抚平你受伤的心，如久经世事的智者帮你厘清思路，书中每一个案例，每一个为了孩子努力改变的父母和蜕变成长的孩子都会触及你内心最温柔的部分，时常让你热泪盈眶。

是的，这本书会让你看到孩子的真实，更能体会到养育者的伟大，最后找到你想要的解决之道。这本书就是《十几岁孩子的正面管教》，作者依然是简·尼尔森和琳·洛特。

本书共14章，可以归为三个部分，有关青春期、具体应对方法、养育养育者。

01有关青春期

青春期的典型表现我们在前面已经描述的足够多，但每个父母想象中的十几岁孩子其实根本不是现实中的模样。比如：我们总是抱怨孩子屋里乱七八糟，床上堆着杂志、玩具、衣服，甚至还有零食，用过的草稿纸满地都是，书桌上文具和书本摆的满满当当……我们觉得十几岁的孩子完全应该能主动收拾自己的房间，但其实，让我们回想一下自己青春期的房间，是不是比孩子要好？

十几岁的孩子需要搞清楚自己是谁，他们要探索自己和家人有哪些不同，对各种事物有怎样的感受，怎样思考的，以及自己有什么价值。这个过程是孩子与家庭分离的过程，也是孩子进行个性化的过程。每个孩子个性化的开始时间不同，早一点的10-11岁，晚一些的18-19岁。个性化的特征看起来非常叛逆，而与家庭分离需要叛逆给他们这种能力。

我们要知道青春期的表现并不意味着永远。尽管父母对自己青春期孩子的叛逆很担心，但如果孩子没有在这个时期叛逆，才是更应该担心的，他们可能在20、30岁甚至50岁的时候叛逆，结果将承担更多风险。而如果我们能给青春期的孩子一种支持的氛围让他顺利完成自己个性化的过程，那么多他们二十几岁时，他们就能回归正常。

02具体应对方法

从第二章到第十三章，作者都在告诉我们有效应对青春期各种问题的方法。

第一，要让孩子认为父母是站在他那一边，通过共情、倾听、用鼓励代替羞辱、尊重和把爱传递给孩子、专注解决问题等方式赢得孩子信任。

第二，改变我们的教养模式，将控制型、娇纵型、忽视或放弃父母职责型改为和善而坚定的正面管教模式。

第三，学会矫正错误的4个R，承认（Recognition）、承担责任（Responsibility）、和好（Reconciliation）、解决问题（Resolution）。意识自己犯了错，以及在这个错误中应该承担什么责任、向孩子道歉、一起想办法解决。

第四，学会激励的方法，有致谢、幽默、交易、参与、一起解决问题以及坚持到底。拿交易举例，18岁的孩子想借家里的车用，爸爸要求他把车清洗干净可以使用一次车等等。

第五，掌握沟通的技巧。这点非常重要，首先是确保倾听、其次要保持好奇心、要诚实、积极主动反应等等。

第六，定期召开家庭会议，尤其对多子女家庭非常适用。

第七，培养与孩子共度“特别时光”。书中一位暴躁的爸爸为了重新和孩子建立信任，坚持3个月和孩子共进午餐，同时忍住所有对孩子想说的抱怨、责骂，只是安静地陪伴，起初孩子怀疑爸爸一定会批评他，直到3个月后才确信和接纳，而孩子随之而来的变化完全超出了爸爸的预期。看到这一案例时，我特别感动，因为每晚和儿子聊天的时间真的给我莫大的幸福，我太能感受时光匆匆，唯有珍惜的爱子之情。

第八，不要为孩子包办，要给孩子赋能。包办就是帮孩子做他完全能够做的事，那不是爱而是对成长机会的剥夺。

第九，教给孩子人生技能，培养能力和自信的心态。

第十，换个思路看待电子产品，把他们当成一种资产而不是负债，和孩子建立信任为他们的网络社交护航。

第十一，理解青春期孩子的真实心理。

第十二，应对那些可怕的问题：霸凌、药物滥用（包括酒精和毒品）、性行为、自伤、自杀。

每一个问题都有对应的案例，从案例中我们不仅可以更形象地理解方法的运用，还能体会为人父母的用心良苦。

03养育养育者

或许我们不承认，但我们在十几岁时没有解决的问题还潜伏在我们的潜意识中，等待机会。就算这些问题没有清晰地表现出来，它们还是会影响对自己十几岁孩子的养育。

书中有一个能帮助父母了解自己没有解决的问题的小问卷，回想自己在13-18岁之间住在哪里以及在哪里上学，然后分别从力量、自我形象、外表形象、亲密关系、友谊、与父母的关系、独立这几个方面回答问题，这样就可以发现自己在哪个方面存在尚未解决的问题。

知道自己十几岁时哪些方面强哪些方面弱，有助于避免让自己以前的不安全感影响对自己十几岁孩子的养育。

为了解决这些问题，我们应当像替孩子考虑那样，也为自己考虑，去理解自己的个性，以尊重的方式支持自己成长，你会发现自己十几岁的孩子会带来很多机会，让你致力于照顾好自己。

写在最后

正如作者所说，“养育十几岁的孩子是一门艺术，并且需要你做出很多奉献。”但我想说，这些奉献不仅能够得到更多由养育孩子反馈的幸福，还能发现自己的成长。不断的成长正是人生的幸福之源！

100天33本书——第6本《十几岁孩子的正面管教》