跳沙坑

就在昨天我们体育老师在体育课上教了我们一项新的技能，他就是跳沙坑。这个跳沙坑可不简单，它是距离大概五六米远，之后从这个地方开始起跳，然后跨两到三步，然后再从落地点的那个板上彩板跳上去，否则就算犯规，而且落地的时候必须要双脚同时落地，不能一只脚落地，一只脚抬起来，这样就算犯规，而且取消的时候必须踩板，踩板的时候别必须是一直叫猜板，否则的话也算犯规，不能超出也不能退去，如果退去的话还好。老师跟我们简单的讲完规则之后，我们现在就开始试跳了，老师说今天我们来看看我们班谁跳的最远，然后男生和女生就开始了大比拼，结果我也没有犯规，而且跳的最远的成绩获得了全班第一。其实有一位小朋友比我跳的还远，但是他超板了，而且没有踩到板，所以他就算犯规，他的成绩就是零了。

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