我们常说“人活一口气”，有人说这个气是赌气的气，也有人说是心气的气，还有人说是喘气的气。要我说，这些说法都对，但都还只停留在依赖外界的层面，要我说，这个气更主要是指我们内在的精气，也就是我们常说精气神儿。人不能呼吸了，会死，同样没有精气了，也就是精力衰竭了，也会死。
埋怨、生气、委屈都会大大消耗我们的精气，而做正确的让人心情愉悦的事情，却能让我们精气神满满，会人感觉到幸福。
吴晓波老师曾经说过，要把时间浪费在美好的事物上。其实这就是在说，我们要把精气神花费在正确的让心情愉悦的事情上。如此，一天这样，两天这样，年年这样，那我们的生活，我们的人生也必定是幸福的愉悦的。
想一想每天如此，当我们某一天接近死亡的时候，当我们回忆过往的时候，我们会感觉到遗憾和后悔吗？会感觉到痛苦吗？
想一下我们畏惧死亡，不正是因为存有遗憾和悔恨吗？而做正确的事情，做让心情愉悦的事情，就是护住那口气，以便让我们更多的精气花在让我们不留遗憾和悔恨的事情上，如此我们才能真正的正视思维，让生活活出自己的价值。
