读书后记

今天看完了罗伯特.纳伯格的《祛魅》,封面上有一句话很喜欢,他是这样说的“对世界祛魅是一个人变强的开始。”

还有反面的两句“神化别人就是矮化自己,不要轻易低估自己”,“停止崇拜、美化、迷恋他人,对别人祛魅,与自己和解,找到稳定的心力锚点,我们都能成为更好的自己。”这几句话挺有力量感的。

书中有一个关于抑郁症的观点比较能引起共鸣——大多数“抑郁者”是一些经历着或曾经经历过非常事件的正常人。“抑郁者”首先是我们的同胞:不存在提前设定好的命运。情势所致,当存在感的依托遭到质疑时,每个人都可能产生抑郁情绪。

而心理医生对抑郁者做出诊断时,似乎更多的是基于他自己建构世界的方式而不是基于病人本身。站在病人的立场上,一个人因被诊断为“抑郁症”而被排除在“正常”世界之外是怎样痛苦和异化的一件事情!

当一个行业或一个社会将某个现象命名为疾病时,它就变成了疾病。甚至连这个分类系统的创始者们都在提醒临床医生它有很不完善的一面,“没有证据证明精神疾病的每一个分类都是一个独立实体,它与其他疾病类别甚至与正常精神状态之间也不存在清晰的界限”

以上观点我是非常认同的。但这书的其他内容和祛魅这个名字是很不相符的,在我看来这就是一本讲人的存在感,归属感以及自我尊严的书。也可能是我的认知还不足以看懂这本书吧!

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