近几日来，全国大范围降温，秋意渐浓。秋天昼夜温差加大，气温变化剧烈。而人体的血压会随着气温、昼夜以及情绪等因素发生变化。通常在寒冷的秋冬季，随着气温的下降，血压会波动较大，而温暖的春夏，血压相对平稳。这是因为，当气温下降的时候，人体的交感神经兴奋，分泌儿茶酚胺类物质进入血液，调节加快心率和收缩外周血管来保证人体核心温度的稳定，从而导致了血压的升高。同时，冬季较弱的阳光使人体合成维生素D减少，也引起钙吸收减少促进了血压的升高。所以在秋冬气温降低的时候，血压突然升高会增加原本有高血压病史的人发生心肌梗死、脑卒中以及主动脉夹层等心脑血管意外事件的风险。所以就在最近有新闻报道，大同有一个医院，一个晚上，连续接诊抢救7个急性心肌梗死患者！
当天气逐渐变凉时，人们会很自觉地加衣服，身体也会逐渐适应温度的降低。可是如果温度突然降低，身体没来得及适应，就会容易出现问题，加之本来就有的心血管狭窄，在低温刺激下，就会诱发心肌缺血，诱发心绞痛，诱发心肌梗死。所以季节交替的时候，尤其天气变冷的时候，一定注意保暖！ 突然降温只是心肌梗死的一个诱发因素，几乎所有发生心肌梗死的人，都是本身心血管就有一定的狭窄，这时候在寒冷刺激下，血管突然收缩，就容易发生斑块破裂、形成血栓，从而发生心肌梗死、脑卒中。
所以在秋冬气温下降明显的时节，我们需要积极预防心梗：保持有规律的生活习惯，及时调整衣物注意保暖；早起起床时动作宜轻缓，防止清晨发生心梗；如原有相关病史，需要及时服药，有不适时及时就医调整药量。
那么万一发生了胸闷胸痛或者牙痛，或者肩膀疼痛，胃痛等，同时伴有面色苍白、大汗淋漓等症状，我们应该要考虑到心梗的可能，这时我们应该这样做：
1、立即停止一切活动，半坐或者躺下，觉得怎么舒服就怎么来，保持镇静镇定，减少心脏负担。
2、立即呼叫120，不要自行前往医院。下楼、上车···都会增加心脏的负担，严重的时候会致命。
3、不要胡乱吸氧，胡乱吸氧可能有害。不要胡乱吃药，比如乱吃硝酸甘油可能会加速死亡。
4、随时观察注意患者变化，万一不幸出现心跳骤停，需要立即开始心肺复苏，并使用AED！
