我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第267篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。

今日感恩

1.感恩吴先生带娃，让我专注得直播

2.感恩所有进入我直播的小伙伴

3.感恩给予支持表扬的小伙伴

4.感恩公公饭时的小故事

5.感恩两宝的吻

6.感恩大宝睡前的笑话分享

7.感恩家婆的三餐

8.感恩3组的小伙伴们赋能

今日反思

1.晚睡

2.睡前焦虑，今日能量输出不够

3.跟吴先生，讲话口吻不对

4.公公育儿，让我心里不满

5.对大宝太严格，他觉得我不爱他

6.对小宝太宽容，事事对她太心软

今日金句

学会忍住怒气面对不满。

坦然接受命运的安排，正视现实的处境，虽然做不到对苦难也表示感谢那么高的境界，但至少不要自卑，不要忌恨，在逆境中要忍耐、要坚强，积极开朗，努力奋斗。——《心法：稻盛和夫的哲学》

2.7日三只青蛙

1.学习品牌的分享

2.美臀的线上分享

3.A4社会实践卡图片整理

作者：清儿

标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者

人生箴言：我是最富有的人。

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