2023-12-23晨间日记

起床：8：30

就寝：24：30

天气：大晴天

心情：良好

任务清单

早晨：50个开合跳（5大卡/10个）共计25大卡

上午：50个开合跳（5大卡/10个）共计25大卡

下午：50个开合跳（5大卡/10个）共计25大卡

晚上：50个开合跳（5大卡/10个）共计25大卡

共计200个开合跳，100大卡。

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

最后编辑于：2023.12.23 21:49:57

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