喜欢巅峰体验-周检视1210-1216-2018

根据自己昨天班会上做的周检视分享来进行周检视,从7项内容进行反思:

1、日历:除了周二晚上的舞蹈和周三晚上的书法自己故意缺席以外,完成了过去一周的日历事件。开了小组会、阅读会、亲子天使班会议和3.0的班会。

2、清单:教师资格证的考试,以及职称评审准备。自己的清单事件需要规划更好。(反思自己在过去的一周里有没有“抓大放小”,一共完成了多少件重要的事,又做了几件不太重要,可以委托给别人甚至是可以直接删除不做的事?)

3、幸福时光:

从上周五晚上开始发烧咳嗽的女儿终于好了。和妈妈视频电话很开心。陪女儿学习英语,我要设定计划,需要她参与的计划。听樊登读书八本书,读幸福婚姻的时候反思自己的现状。赋能和权利为什么只为一部分人拥有,感触良多,禁不住再听。虽然听别人分享书不如自己读书好,但是这样能很快增加很多书的知识、也让自己对书的理念有所了解,而且他推荐的很多书是有科学根据的。

4、巅峰体验:没想到最好的感觉是自己带女儿繁忙的周六,既有工作又有社交,自己刚设定的2019社交目标在周六的晚上就开始收获。周一叶老师的梦想版分享和Sophie老师ppt营销的公开课是一次提升,这次的最大收获就是觉得好用的立马用上。。集中时间收集梦想,准备制作手机梦想版和屏幕的梦想版,梦想是要有的,说不定会实现的。


图片发自简书App


5、好习惯统计:这周每天坚持冥想,和阅读学习,运动没有做好,太冷不容易活动,计划下周调整到下午跑步。


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6、月度要事:完成NSFC的结题报告,申请书,还有12.30的考试。还要准备职称评审ppt,本科生的课程,女儿幼儿园60周年演出,春节计划。

7、高能要事时间:在准备周六的检视分享是两个番茄钟搞定。周四早上专业阅读时感觉到了心流,最重要的是原来觉得记不住的,自己全部都能记住。

这周整体的学习感觉很好,继续保持!工作的高能要事还要再提高。

因为吃饭问题家里又有一次危机,周五迅速召开家庭会议解决了。但是根本分歧依旧存在无法解决。

下周要事:

朋友来访

备考 报名

备课 2次

女儿21号幼儿园60周年演出

225期上课

NSFC结题

小组结果讨论

工具检测

去医院看牙

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