1.好好吃饭
中秋放假第二天，今天又是摆烂的一天，早餐吃了两包饼干，一把花生，中午吃了一点米酒鸡蛋汤
晚上在妈妈家吃的，煮花生，玉米，玉米糁稀饭一碗，芹菜炒肉，辣椒鸡蛋
带着觉知没有吃太多！
2.好好运动
今日上午拍打上腹部一个小时，上午下雨没有出门，下午去妈妈家！
3.早睡早起
早上四点多就醒了，到六七点又睡了，上午八九点睡，到下午一点半睡饱！
现在晚上九点多一点，就已经有睡意，赶紧写完睡觉去
4.好好读书
今天读《金钱的灵魂》《母爱的羁绊》各读一点，10.1前，这两本书完成！
10.1开始10月份计划！为期30天
5.今日完成
拍打腹部，肚子排泄后很舒服！
睡饱的感觉真的太好了！今天好好护肤，洗个了澡好舒服！回去看爸妈，吃好吃的！
今天有灵感乍现的时候，手机在小宝手里玩游戏，我有些愤怒！
再回来抓已经抓不住了！
