今日体重:80KG 这几天，一日三餐，一点不少，还吃水果，身体真的是越来越通透！ 排泄也快，看到身体越来越通透，很开心！ 今天英英发来信息，她去...

今日体重未测 昨天到今天，吃饭挺多的，今天觉察时候，排便已经三次了！还是感觉身体有些燥！ 先生在家的时候，感觉很幸福接送孩子他回来的时候我已经做...

今日体重未测 只是在记录的过程中，发现时间都去哪了？去觉察自己的能量状态！ 看到还是有些紧，对结果的执着！ 我发现自己是一个很难松弛下来的人！头...

周末的上午，小宝还在睡觉，睡醒后，我就起来，打扫房间，整理每个角落！ 这是我俩约定好的，他说，一个周末就这半天放松的时间，你就让我好好睡睡吧！ ...

金晨体重:78.9 今日饮食:12:20馄饨一碗，香辣萝卜干一些，饼干4包，能量棒2个，晚上吃了几口萝卜干，花菜 今日时间轴: 5:00-7:0...

今晨体重:79.5 今日饮食:中午吃少量菜，还有一些芝麻 晚上，两片凉菜 喝水:上午13000左右 下午:1300左右，晚上600多 今日心动:...

今晨体重:79.65kg 今日饮食:17:00，几口炒芝麻，一小块馒头！ 今日饮水:2000ml 今日运动:散步:1万+ 早上采气10分钟 撞背...

今日体重未测 今日饮食: 早餐，面稀饭鸡蛋 上午喝桑叶茶1200 午餐，面条+豆腐皮+白菜青菜豆芽，馒头一个，自制辣椒酱 桑叶茶1000 晚餐，...

今晨体重:未测 前日聚会后，昨天体重80！ 又回到了最初的起点！还是要少吃，少吃，再少吃！ 艾灸后，胃里会打嗝，放屁，屁比较臭！ 这几天有情绪波...