护肤只是变漂亮的很小很小的一点，而体型，穿衣服风格等才是加分项，不要过分在意皮肤小瑕疵。
如果有什么是我痘痘好了再去做的事情，那么现在就去做吧！
你如果想要皮肤长期健康，要听到的是自己皮肤的声音，而不是商业的声音。 涂
够量！根据实际情况补涂！ 防晒分为硬防晒和软防晒！
防晒：保证黑素细胞有足够的能力，皮肤屏障完整，自我修复能力良好，没有明显的炎症。
多吃天然的蔬菜水果，尤其是深绿色或紫色，红色的蔬菜，深色的莓果类。 合理护肤，做好基础的保湿工作，认真防晒。减少不必要的紫外线暴露。
硬防晒：打伞，帽子，有些会从地面反射。 物理防晒：质地轻薄的，效果关注PA，易洗不用卸妆，脸上按压身上敞口，谨慎对待植物油和强封闭性修复产品。
化学防晒：防晒乳还是霜涂改液还是喷雾。 内防晒：建立在物理防晒和化学防晒的基础上。
在选择防晒之前的工作 确定自己的肤质，是干性，混油，还是敏感或者非敏感？ 确定自己的需求，日常防晒。还是短时间户外还是长时间户外。
确认是自己可以接受的价格，容量以及性价比。
购买大品牌的防晒产品，资生堂国际柜，巴黎欧莱雅，兰蔻，碧欧泉，理肤泉，薇姿，雅漾，屈城市部分日系，欧系。欧泊莱，泊美， za 产品的推荐：雅漾的日防护。进江小熊。怡思丁 怡丽丝尔（适合干皮）大哥大+HELIOCARE。 专科完美防晒乳液（肤感不好） 肌研清透美白隔离防晒乳（适合通勤） 碧柔黄瓶（倍数很低可能治痘） 注意可能致痘的成分 注意温度的湿度变化，根据产品选择。
产品的防护力，是否滋润，保湿还 是干爽，控油？
P：prepare 适合清洁，保湿打底
P：prime 预防
F：fulfill 量要足，不求多，分次上脸。照顾涂不到的位置。
R：reapply 判断是否需要补涂
